Лагуна - Форум для общения!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Лагуна - Форум для общения! » Мышление » Возможно ли защититься от чувства вины? Каким образом?


Возможно ли защититься от чувства вины? Каким образом?

Сообщений 1 страница 10 из 49

1

прощайте, и простится вам ◆ Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам. Апостол Лука, «Луки 6:37-38»

   Однако  мы судим и судят нас, рождая друг в дуге самое тягостное чувство- чувство вины- за поступки, за взгляды и в целом- за то, какой есть.
Сколько ни думаю, получается, чтобы не ощущать чувства вины, нужно быть беспардонной бесчувственной ничего не ощущающей и не желающей ничего понимать болванкой, иначе- вечное  чувство вины обеспечено)
     
Часто ли вы испытываете чувство вины?
Часто ли обвиняют вас  или обвиняете вы сами?
Как реагируете на обвинение, если  не согласны с ним?
Удается ли справляться с чувством вины? Как?
Часто ли вы обвиняете сами себя, что проявляется в недовольстве собой?
Легко ли с этим справляетесь? Как?
ЗАЧЕМ люди  судят и обвиняют?

+2

2

Отличный текст.. пусть здесь будет

...ничего в этом мире — даже любовь — нельзя воспринимать, как данное...
В 1966 году инвестиционный аналитик Гарри Браун на Рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире — даже любовь — нельзя воспринимать, как данное.


"Привет, милая.

Сейчас Рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что тебя радует — книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое, что останется с тобой дольше, чем на несколько дней или даже лет. Я хочу подарить тебе нечто, что будет напоминать тебе обо мне каждое Рождество. И, знаешь, мне кажется я выбрал подарок. Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты поймёшь её сейчас, ты обогатишь свою жизнь сотнями разных способов и это оградит тебя от массы проблем в будущем.
Так вот: тебе никто ничего не должен.

Это значит, что никто не живёт для тебя, дитя моё. Потому что никто не является тобой. Каждый человек живёт для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это своё собственное счастье. Если ты поймёшь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.
Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит — значит в тебе есть что-то такое особенное, что делает его счастливым. Выясни, что это, постарайся сделать это сильнее, и тогда тебя будут любить ещё больше.
Когда люди что-то делают для тебя, это происходит только потому, что они сами хотят это сделать. Потому что в тебе есть что-то важное для них — что-то, что вызывает у них желание понравиться тебе. Но вовсе не потому, что они тебе должны. Если твои друзья хотят быть с тобой, это происходит не из чувства долга.

Никто не должен тебя уважать. И некоторые люди не будут к тебе добры. Но в тот момент, когда ты усвоишь, что никто не обязан делать тебе добро, и что кто-то может быть с тобой недобр, ты научишься таких людей избегать. Потому что ты им тоже ничего не должна.
Ещё раз: никто тебе ничего не должен.

Ты должна стать лучшей прежде всего для себя самой. Потому что если у тебя получится, другие люди захотят быть с тобой, захотят давать тебе разные штуки в обмен на то, что ты можешь им дать. А кто-то не захочет быть с тобой, и причины будут вообще не в тебе. Если такое случится — просто ищи другие отношения. Пусть чужая проблема не становится твоей.

В тот момент, когда ты поймёшь, что любовь и уважение окружающих надо заработать, ты уже не будешь ждать невозможного и ты не будешь разочарована. Другие не обязаны делиться с тобой собственностью, чувствами или мыслями. А уж если они это сделают — то только потому, что ты это заработала. И тогда ты сможешь гордиться любовью, которую ты заслужила и искренним уважением друзей. Но никогда нельзя принимать всё это как должное. Если ты это сделаешь — ты всех этих людей потеряешь. Они не "твои по праву". Добиваться их и "зарабатывать" их надо каждый день.

У меня как гора с плеч свалилась, когда я понял, что мне никто ничего не должен. Пока я думал, что мне причитается, я тратил ужасное количество усилий, физических и эмоциональных, чтобы получить своё. Но на самом деле никто не обязан мне хорошим поведением, уважением, дружбой, вежливостью или умом. И в тот момент, когда я это понял, я стал получать гораздо больше удовлетворения от всех своих отношений. Я сфокусировался на людях, которые хотят делать те вещи, которые мне от них нужны. И это послужило мне хорошую службу — с друзьями, партнёрами по бизнесу, возлюбленными, продавцами и незнакомцами. Я всё время помню, что я могу получить то, что мне нужно, только если войду в мир своего собеседника. Я должен понимать, как он думает, что считает важным, чего он в конце-концов хочет. Только так я могу получить от него что-то, что нужно мне. И только поняв человека, я могу сказать, нужно ли мне от него на самом деле что-то.

Не так просто суммировать в одном письме то, что мне удалось понять за много лет. Но может быть если ты будешь перечитывать это письмо каждое Рождество, его смысл будет для тебя с каждым годом чуть ясней".

0

3

393107,750 написал(а):

нужно быть беспардонной бесчувственной ничего не ощущающей и не желающей ничего понимать болванкой, иначе- вечное  чувство вины обеспечено

Вина - это проступок, преступление, причина чего-то неправильного.
Если человек чувствует, что сделал что-то не то, то это не значит, что он должен ходить и переживать.
Надо просто покаяться и постараться по возможности исправить.
И принять меры к дальнейшему не повторению.

Подпись автора

http://s7.uploads.ru/7Mbrx.png Подарки

0

4

394863,72 написал(а):

Вина - это проступок, преступление

По чьим оценкам?

0

5

394865,750 написал(а):

По чьим оценкам?

Это зависит с какой точки рассматривать - по закону или по понятиям.
Думаю, что нужно быть очень внимательным к внутренней оценке.
И отличать первую, практически мгновенную оценку, от последующей возможно резко агрессивной, эгоистической оценки.

Подпись автора

http://s7.uploads.ru/7Mbrx.png Подарки

0

6

394868,72 написал(а):

Это зависит с какой точки рассматривать - по закону или по понятиям.

Извините, я Вас спросила ПО ЧЬИМ ОЦЕНКАМ?

0

7

394869,750 написал(а):

я Вас спросила ПО ЧЬИМ ОЦЕНКАМ?

Конечно, по собственным.
Но собственная оценка вполне может отличаться от оценки общественной.
И от оценки по принятым в государстве законам.

Подпись автора

http://s7.uploads.ru/7Mbrx.png Подарки

0

8

394873,72 написал(а):

Конечно, по собственным.
Но собственная оценка вполне может отличаться от оценки общественной.
И от оценки по принятым в государстве законам.

Я считаю, собственное обвинение вызывает чувство недовольства собой.
Вина- это ощущение вины перед кем- то и перед собой априори не возможна.)

0

9

Я просто приведу слова, в которых есть комплексный подход.

Мир прекрасен

76. Мир прекрасен. Умейте сосредоточиться на этом прекрасном, чтобы это помогало вам творить.
   77. Дабы вам лучше учиться понимать красивое, Я бы и хотел, чтобы вы активней ушли от отрицательных образов.
   78. Ибо, когда вы переживаете, вы даже красивое не умеете видеть красивым. Когда человек в горе, его глаза туманятся, и он Солнца не может увидеть, не может оценить его красоту и то тепло, которое от него исходит.
   79. И так как в мире уже создано очень много того, что несло горе и несёт его ещё, это не есть объект внимания. Пробуйте как можно больше сосредоточиться только лишь на созидании и на тех прекрасных сюжетах, которые возникают в вашей жизни.
   80. Но если где-то неопрятность какая-то пробивается, конечно же, будьте строги, умейте пресечь, остановить, разобраться, выявить то тёмное, ту тень, которая неожиданно появляется в вашей жизни…
   81. Если возникло напряжение, кто-то из вас не прав. И в этом он должен сознаться просто и прямо.
   82. И в этом вы должны стремиться проявить себя достойно. То есть, почувствовав себя виноватым, сумейте это признать перед всеми, перед всем миром выйти и сказать о своей вине. Внутренняя готовность к этому должна быть лёгкая и простая.
   83. А у многих из вас есть момент, для преодоления которого нужно ещё очень много усилий. Ибо как только вы сами начинаете понимать, что вы виноваты, и на признании вашей вины настаивает кто-то из ближних, у вас внутри срабатывает попытка защититься. Как правило, она срабатывает у всех: у кого-то слишком явно, у кого-то чуть меньше.

Подпись автора

http://s7.uploads.ru/7Mbrx.png Подарки

0

10

393107,750 написал(а):

Однако  мы судим и судят нас, рождая друг в дуге самое тягостное чувство- чувство вины- за поступки, за взгляды и в целом- за то, какой есть.
Сколько ни думаю, получается, чтобы не ощущать чувства вины, нужно быть беспардонной бесчувственной ничего не ощущающей и не желающей ничего понимать болванкой, иначе- вечное  чувство вины обеспечено)
     
Часто ли вы испытываете чувство вины?
Часто ли обвиняют вас  или обвиняете вы сами?
Как реагируете на обвинение, если  не согласны с ним?
Удается ли справляться с чувством вины? Как?
Часто ли вы обвиняете сами себя, что проявляется в недовольстве собой?
Легко ли с этим справляетесь? Как?
ЗАЧЕМ люди  судят и обвиняют?

Чувство вины беспокоит людей, у которых нет сил сопротивляться более ловким и умелым манипуляторам. Тем кто хочет власти манипулятора. Но мы взаимодействия друг с другом, манипулируем друг другом. И вот тот кто *докажет* что он *прав*, тот и берёт верх над ситуацией, над положением и выигрывает. Выигрывает в чём? Выигрывает что? Виллу на Канарах? Часто ли я испытываю чувство вины? Нет. Если я и виновата перед кем то, то только перед самой собой. И ни перед кем больше.

Зачем судят? Потому что это одно из самых интересных занятий. Даже учёные изучили кривотолки, сплетни, а так же всё что с этим связано и пришли к выводу - о вас сплетничают и говорят за вашей спиной? Следовательно вы впереди. Людям по-настоящему мыслящим, думающим некогда судить. У них всё гораздо интереснее. Не привязаны к людям и вещам, живут целью и идеями.

Подпись автора

*Ненавижу повторения..*

+2


Вы здесь » Лагуна - Форум для общения! » Мышление » Возможно ли защититься от чувства вины? Каким образом?