Наша красота во многом зависит от образа жизни. Ведь усталость или же хорошее настроение в первую очередь отражается на нашем лице. Привыкнуть к здоровому образу жизни очень просто – воспринимайте его как удовольствие, а не как обязанность. Вот золотые правила красоты, которые помогут вам в борьбе с возрастными морщинами.

1. Бросайте курить

Чем раньше вы распрощаетесь с этой вредной привычкой, тем дольше сохраните красоту своей кожи. Дело в том, что табачный дым негативно воздействует на кожу, уменьшая содержание в ней кислорода и тем самым замедляя процесс обновления клеток. Кроме того, курящие женщины имеют серый непривлекательный оттенок кожи лица и сеть мелких морщинок вокруг губ, которые образуются при очередной «затяжке» сигареты.

2. Избавьтесь от некоторых своих привычек

На работе, когда вы сидите за столом, не стоит опираться рукой о лицо или щурить глаза, чтобы разглядеть мелкий шрифт во избежание появления на лице новых морщинок. Старайтесь сидеть прямо, с красивой осанкой, тогда шея не будет выдавать ваш возраст. Следите за мимикой своего лица – для него вредно морщить нос, поднимать брови от удивления, хмурить лицо от неудовольствия. Если у вас есть проблемы с зубами, то не откладывайте визит к стоматологу, так как при жевании одной стороной рта, мышцы лица на этой стороне укрепляются, а на другой ослабевают. Лучше спать на маленьких подушках не сильно уткнувшись в них лицом, чтобы утром не иметь помятый вид. Если вы не страдаете храпом, то спать на спине самый лучший вариант для сохранения молодости кожи лица. Сон должен быть не менее 7-8 часов в сутки, ведь именно во сне происходит омоложение и восстановление организма и клеток кожи.

3. Защищайте вашу кожу от солнца

Выходя из дома на улицу, ежедневно предохраняйте вашу кожу, нанося на нее крем с УФ — защиты от солнца. Солнечный свет, даже если на улице хмуро, все равно проникает сквозь толщу атмосферы и является основным фактором, вызывающим преждевременное старение кожи. Носите солнцезащитные очки, когда на улице светит яркое солнце, это предохранит ваше лицо от образования в углах глаз «гусиных лапок».

4. Совершайте пешие прогулки

Как можно чаще бывайте на улице, свежий воздух насыщает кожу кислородом, продлевая ее красоту и молодость.

5. Следите за погодой

Правильно подбирайте косметические средства в зависимости от погоды и времени года: зимой, надо пользоваться более жирными кремами, которые призваны защищать кожу от ветра и холода, а летом, наоборот, кремами с более легкой текстурой.

6. Балуйте и увлажняйте вашу кожу

Кроме ежедневного использования дневного и ночного кремов, балуйте вашу кожу — наносите хотя бы пару раз в неделю питательные маски на лицо на 10-15 минут. Соблюдайте также питьевой режим – в течение дня выпивайте не менее 6 стаканов воды или минералки без газа, чтобы поддержать хороший водный баланс вашей кожи. Имейте при себе баллончик с термальной водой для того чтобы периодически увлажнять и освежать лицо.

7. Питайтесь правильно и разнообразно

Продукты, которые улучшают состояние кожи: это фрукты и овощи (клетчатка и витамины), морепродукты мясо и яйца (белок), молочнокислые продукты (белок и кальций), овсянка и зерновые (углеводы), орехи и семечки (белок и жиры), мед.

8.Бережно снимайте макияж

Вечером, при уходе за лицом правильно и аккуратно снимайте макияж – по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу. Также нежно наносите на кожу лица маски и косметические средства – слегка вбивая кончиками пальцев, легкими прикосновениями по направлению снизу вверх, чтобы не оттягивать кожу лица вниз.

9. Правильно подбирайте косметические средства

Подбирайте косметику по уходу за кожей лица с учетом своего типа кожи и возраста.

Косметические средства должны не только поддерживать кожу в хорошем состоянии, но и восстанавливать, оздоравливать и омолаживать ее. Откажитесь от косметического средства, если при нанесении его на вашей коже появился зуд, раздражение или жжение.

10. Тщательно очищайте кожу лица

Чтобы кожа дышала, выглядела свежо и молодо, нужно не только тщательно ежедневно очищать ее и удалять косметику, но и использовать хотя бы раз в неделю мягкие скрабы для отшелушивания мертвых клеток лица. Тогда ваша кожа будет нежной и гладкой, так как отшелушивающие средства способствуют обновлению клеток. К тому же нанося скраб на лицо, вы тем самым стимулируете в нем кровообращение, что усиливает приток крови к верхнему слою кожи и придает ей здоровый цветущий вид.
Предлагаю посмотреть видео об уникальном косметическом средстве для женской красоты, позволяющим обновлять зрелую кожу, сужать поры и омолаживать лицо.
Если у вас нет возможности покупать косметические средства для пилинга, то вы можете провести его дома с помощью обычных продуктов, которые есть у всех на кухне.

11. Регулярно делайте гимнастику и самомассаж лица

Ежедневно выполняйте гимнастику для лица и самомассаж лица главные помощники в борьбе с морщинами. Регулярно выполняя эти процедуры вы предотвратите появление новых морщин, укрепите мышцы лица, и обеспечите поддержание кожи в хорошем тонусе.

12. Не допускайте нервных перегрузок

Учитесь расслабляться и восстанавливаться после трудовых дней и тяжелой рабочей недели. В этом вам помогут сеансы ароматерапии, расслабляющий массаж, баня, упражнение для снятия усталости.

13. Больше движения

Включайте ежедневные физические упражнения, йога, танцы, плавание. То, что вам больше нравится и подходит, именно при физических упражнениях кожа усиленно насыщается кислородом и при этом из нее выводятся вредные токсины.

14. Правильно подбирайте диету

Если вы решили прибегнуть к диете, то учитывайте правила похудания и выбирайте такие диеты, на которых вы сможете терять не более 1 кг в неделю, более быстрая потеря веса приведет к снижению тонуса кожи лица и его впалому, осунувшемуся виду.

15. Пользуйтесь маскировочными средствами

Если у вас уже имеются заметные морщины, то вы всегда можете их умело замаскировать, применяя современный арсенал косметических средств: маскирующих пудр, тональных средств, корректоров.

Помните, что женщина в любом возрасте может выглядеть ухожено, свежо и привлекательно, все в наших с вами руках!

Льняное масло для лица от морщин - отзывы об успешном применении. Как правильно использовать льняное масло от морщин?

Обладая уникальными свойствами, которые подметили еще наши прабабушки, льняное масло широко применяется в лечении различных недугов, а также в косметологии.

Мягкое натуральное воздействие на кожу лица улучшает ее общее состояние, дарит молодость и красоту.

Состав и полезные свойства льняного масла для лица

Нерафинированный продукт (только он является ценным) богат такими необходимыми для кожи веществами, как витамин Е, А, F. Данные компоненты отлично справляются с проблемой питания и увлажнения кожи, что, в свою очередь, предупреждает ее ранее старение.

Льняное масло - "чемпион" по содержанию ненасыщенных жирных кислот, которые, как известно, продлевают молодость не только коже, но и всему организму. Недостаток этих веществ провоцирует такие распространенные проблемы, как сухость, шелушение и зуд, а также псориаз, дерматит, экзему.

По отзывам многих женщин льняное масло для лица незаменимо при сухой коже. Оно как нельзя лучше смягчает, питает и омолаживает. Кроме этого, целебный продукт разглаживает морщины, подтягивает овал лица, улучшает упругость кожных покровов.

Благодаря целебным компонентам продукта, кожа при регулярной подпитке, что называется, обретает вторую молодость. Льняное масло оказывает: во-первых, антиоксидантное, во-вторых, регенерирующее, в-третьих, противовоспалительное и заживляющее действие.

Льняное масло для лица - отзывы

Масло семян льна применяют как самостоятельное лекарственное средство, так и в качестве базового компонента в составе ароматических смесей. Продукт отлично сочетается с сандаловым, абрикосовым и маслом жожоба.

Отзывы некоторых представительниц прекрасного пола о льняном масле для лица свидетельствуют о максимальной эффективности средства.

Настя.

Моя бабушка всегда делала компрессы и примочки на лицо, используя семена льна. Даже в глубокой старости морщины моей бабушки выглядели "благородно".

Таня.

Давно пользуюсь маслом семян льна. Добавляю его в пищу, наношу на кожу лица. Эффект меня радует. Кожа лучится свежестью, она всегда увлажнена, а морщин не видно.

Елена.

Масло не дает моей коже быть сверхсухой.

Алена.

Делюсь рецептом шикарной маски от морщин: ложку белой глины соединить с ложкой облепихового и льняного масла. В состав добавить пару капель масла лимона (покупаю в аптеке). Держать состав минут 20 и через короткое время можно наслаждаться результатом.

Как правильно использовать льняное масло от морщин

Льняное масло идеально подходит для всех типов кожи. Существуют простые и более сложные рецепты приготовления лечебного продукта от морщин.

1. Уход за начинающей стареть кожей предусматривает ежедневное нанесение природного витаминного средства - льняного масла. Аккуратно обрабатывают не только лицо, но и видимые места: шею, область декольте.

2. Льняное масло можно добавлять в любой крем. Таким образом можно повысить эффективность косметического средства.

3. Отличным омолаживающим действием обладает состав, приготовить который довольно просто: измельчите кожуру лимонов. Достаточно 2-х плодов. Залейте порошок стаканом кипятка. Дайте смеси настояться примерно 10 часов. Затем состав процедите, добавьте маленькую ложечку меда, льняного масла, лимонного сока (из очищенных лимонов), пару ложек молока и 3 ложки одеколона.

Наносите целебный крем на кожу лица ежедневно, стараясь не задевать область вокруг глаз, где избыток средства способен вызвать такой косметический дефект, как отеки. Сохраняйте крем не более 2-х недель, ведь он совершенно лишен присутствия химических консервантов.

4. Помочь избавиться от морщин особо сухой коже в состоянии использование питательной смеси, которая готовится так: смешайте по маленькой ложечке льняного масла и меда, 1 яичный желток. Емкость со смесью подогрейте (подойдет чашка с горячей водой), а затем нанесите на кожу лица.

5. Льняное масло незаменимо в уходе за жирной кожей. Разотрите ложку творога со сметаной и яичным белком. Добавьте к смеси пару маленьких ложек масла семян льна. Все перемешайте и наслаждайтесь эффектом целебной маски, выдержав ее минут 15-20.

6. Как правильно использовать льняное масло от морщин для нормальной кожи лица? Разомните помидор, добавьте желток, чайную ложку муки и 2 чайные ложки льняного масла. Полученная смесь является целебной, борющейся с увяданием кожи.

7. Хороша и более усовершенствованная маска. Она идеальна для кожи лица с явными признаками старения. Соедините ложку дрожжей с молоком. Хорошо перемешайте. Добавьте маленькую ложку льняного масла, меда, сметаны и сока лимона. Целебная маска готова!

8. Отлично тонизирует, питает и увлажняет такая маска: разотрите яичный желток с порошком цедры лимона. Состав тщательно вымешайте и оставьте постоять минут 15. После отведенного времени добавьте к нему небольшое количество льняного масла. Опять все перемешайте и используйте в качестве маски.

9. Кожа вокруг глаз - особо чувствительна. Поэтому и уход за ней должен быть максимально деликатным. Приготовьте смесь из льняного, сандалового, розового и лимонного масел. Базовым здесь является масло семян льна, поэтому его больше - 1 столовая ложка. Остальных же компонентов капните по 1-2 капли и нанесите легкими движениями на нежные участки.

10. Борется с морщинами, тонизирует и омолаживает кожу лица маска, в состав которой входит крапива. Обдайте листья кипятком и измельчите их. 2 столовые ложки сырья соедините с большой ложкой льняного масла. Полученную смесь нанесите на кожу лица.

11. Разглаживает морщины, увлажняет и смягчает кожу лица такой состав: соедините большую ложку размягченного творога, 2 столовые ложки молока (жирного) и 1 большую ложку льняного масла. Полученная смесь и является целительной маской от морщин.

12. Как правильно использовать льняное масло от морщин женщинам, кому за...? Смешайте ложку сметаны с протертым огурцом. Добавьте к смеси маленькую ложечку льняного масла и нанесите на лицо.

13. Уставшую кожу с заметными морщинами поддержит маска с ароматическими маслами, где основной компонент - льняной продукт. Капните по 1 капле масла розы, сандала, ромашки, апельсина в большую ложку масла семян льна. Нанесите состав на чистую и распаренную кожу лица.

14. Эффективный способ избавления от морщин: разотрите большую ложку льняного масла с желтками (3 шт.). Добавьте сливки или жирное молоко (1 стакан). Измельчите лимонную кожуру и залейте ее кипятком (1 стакан) на 2 часа. Затем процедите и добавьте отжатый сок лимона (того самого, который очистили от кожуры), мед (1 ложку). Соедините оба состава.

Введите в жидкость 150 мл камфарного спирта и воду. Должно получиться всего 500 мл целебной смеси. Храните ее в прохладном месте, а перед употреблением встряхивайте. Срок хранения - неделя.

Льняное масло от морщин - как правильно использовать и наносить целебные маски

Для того, чтобы эффект от нанесения любой выбранной маски вас порадовал, следует знать некоторые правила:

• лечебный состав наносите только на очищенную кожу

• обходите стороной область вокруг глаз

• наносите маску легкими движениями по известным массажным линиям

• перед тем, как использовать маску распарьте кожу

• после нанесения лечебного состава лягте и расслабьтесь, позволяя лицу быть обездвиженным

• снимайте маску, не растягивая кожу

• в заключение процедуры протрите кожу лосьоном и нанесите ваш любимый крем

• маску выдерживайте, как принято, минут 15-20

Мягкое тонизирующее, разглаживающее действие льняного масла для кожи лица делает его незаменимым при первых или явных признаках старения. Богатый витаминный состав продукта дарит коже упругость, эластичность, свежесть.