Что делать, если дергается веко.
Иногда ни с того, ни с сего может начать дёргаться мышца века. Это раздражает. Хорошо бы, если бровь или веко подёргалось и перестало, но иногда это длится довольно долго.
Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна.
Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха (больше отдыхайте, не тратьте нервы попусту).
Очень хороший совет, что делать, если дергается веко,  который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз.
Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё  раз, выпейте успокоительное.
Важное примечание:  если дёргание не проходит, обратитесь к неврологу, иначе безобидный, на первый взгляд, тик может стать хронической болезнью и испортить вам всю жизнь.