Беседка для общения!

Меню навигации

  • Форум
  • Участники
  • Правила
  • Регистрация
  • Войти
  • FAQ

Пользовательские ссылки

  • Активные темы

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Беседка для общения! » Питание и Здоровье! » Топ 15 самых вредных продуктов питания


Топ 15 самых вредных продуктов питания

Страница: 1 2  »

Сообщений 1 страница 10 из 18

Поделиться101-07-2016 15:38:35

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

Задумываетесь ли вы над тем, что едите? Ведь не просто так говорят, что наше здоровье во многом зависит от того, что находится на нашей тарелке. Люди, ведущие здоровый образ жизни и придерживающиеся правильного питания, стараются отказаться от вредных продуктов, заменив их на полезные для здоровья. Большинство наших любимых продуктов очень вкусные и нелегко поверить в то, что они могут нанести какой-то вред здоровью. Однако о составе многих из них мы даже не догадываемся.

Предлагаем топ 15 самых вредных продуктов питания, которые следует исключить или хотя бы значительно ограничить в своем рационе.

Колбасы и сосиски
[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0721092001467376640.jpg[/float]
К онкологии желудка и кишечника может привести регулярное употребление колбасы и сосисок – любимых многими, но в тоже время очень вредных продуктов.
Учёными доказано, что в них не содержится ни одного полезного вещества. Колбасы и сосиски содержат в большом количестве усилители вкуса, соли, красители и вредные жиры.
Сплошные консерванты – разве это может быть полезно? Лучше уж покупать домашнее мясо. Это и полезнее, и вкуснее

0

Поделиться201-07-2016 15:39:56

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0631573001467376765.jpg[/float]Сладкая газированная вода

Пожалуй не найдется ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не пил сладкую газированную воду. Между тем известно, что с помощью столь любимой многими "Кока Колы" можно отлично и без затруднений избавиться от накипи в чайнике или известкового налета в туалете. А теперь представьте, что происходит с вашим желудком при употреблении этих напитков! В безобидной на первый взгляд газированной воде содержится большое количество сахара или сахарозаменителей, кислот, консервантов, ароматизаторов, углекислого газа и красителей.
Вот такая вот химическая бомба!

0

Поделиться301-07-2016 15:42:29

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0319848001467377032.png[/float]Шоколадные батончики и леденцы

Ожирение, онкология, диабет, проблемы с зубами, аллергия... Это еще не полный перечень заболеваний, которые вы можете приобрести, регулярно употребляя в пищу шоколадные батончики и леденцы. В отличие, например, от сухофруктов, эти продукты не содержат в себе никаких питательных веществ. Зато в них огромное количество консервантов и сахара, который моментально усваивается организмом, требуя новую порцию

0

Поделиться401-07-2016 15:46:12

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0557051001467377154.jpg[/float]Покупной кетчуп и майонез
С кетчупом и майонезом можно съесть практически все, даже некоторые подпортившиеся продукты. Ведь эмульгаторы и консерванты, содержащиеся в них, скроют естественный запах. Кроме того, в майонезе содержится большое количество жира (включая трансжир), а в кетчупе - сахара и специй. Также эти продукты напичканы усилителями вкуса (в том числе глутаматом натрия), вызывающими привыкание и усиливающими аппетит. Так что даже самая полезная еда, соединённая с этими соусами, может стать отравой. Регулярное употребление кетчупов и майонезов приводит к серьезным заболеваниям желудка и кишечника, а также к ожирению и склонности к аллергии. К тому же эти продукты насыщены канцерогенными веществами (теми самыми, которые вызывают онкологические заболевания)

0

Поделиться501-07-2016 15:48:09

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0746894001467377259.jpg[/float]Пюре и лапша быстрого приготовления
Для сегодняшнего сумасшедшего ритма жизни пюре и лапша быстрого приготовления кажутся идеальным вариантом. Только вот при регулярном употреблении такой вредной еды в нашем организме нарушается обмен веществ.
Ведь организм вроде получает необходимые калории, только вот полезные вещества в этих продуктах сведены к нулю, а значит чувство голода очень скоро снова даст о себе знать.
Синтетический глутамат натрия, содержащийся в этих продуктах, помимо вреда для здоровья, приносит еще и привыкание.
Пищевая аллергии, онкология, проблемы с печенью, расстройство желудка, нервные расстройства - все это вы можете получить в придачу к еде быстрого приготовления.
Быстро и дешево!

0

Поделиться601-07-2016 15:49:56

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0376580001467377381.jpg[/float]Маргарин
Маргарин, которым нередко заменяют сливочное масло, повышает уровень вредного холестерина в крови. Но это не самое страшное, к чему может привести его употребление в пищу.
Помимо эмульгаторов и антиокислителей, в маргарине содержатся трансжиры - искусственно синтезированные жиры, которых не существует в природе; соответственно те, которые наш организм не в состоянии переработать.
Таким образом организм зашлаковывается, а обмен веществ нарушается.
Это, в свою очередь, приводит к ожирению, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, злокачественным новообразованиям

0

Поделиться701-07-2016 15:51:35

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0464276001467377456.jpg[/float]Покупная выпечка
Стоит помнить, что практически вся выпечка, продаваемая в магазинах (торты, булочки, пирожные, печенье) помимо консервантов, добавок, красителей и большого количества сахара, напичкана маргарином и, соответственно, опасными для здоровья трансжирами. Поэтому постарайтесь заменить покупную выпечку на домашнюю или внимательно изучайте состав покупаемых продуктов

0

Поделиться801-07-2016 15:53:00

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0000955001467377563.jpg[/float]Полуфабрикаты

Что может быть проще и быстрее приготовления полуфабрикатов?
Такие заманчиво вкусные и красивые рыбные палочки, котлеты и бифштексы, предварительно обжаренные во фритюре, содержат консерванты, глутамат натрия и трансжиры.
К чему приводит потребление вышеперечисленных веществ мы уже говорили ранее.
Вы все еще хотите облегчить себе жизнь, покупая полуфабрикаты?

0

Поделиться901-07-2016 15:54:26

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0175093001467377653.jpg[/float]Молоко и молочные продукты долгого хранения
Весьма заманчиво купить пакет молока, которое в открытом виде будет храниться в холодильнике несколько недель.
Но подумайте, за счет чего пастеризованное молоко можно столько хранить?
Ответ прост: все происходит благодаря антибиотикам, которые не дают бактериям, приводящим к скисанию продукта, быстро развиваться. Отдавайте предпочтение молочным продуктам, которые можно хранить до 7 дней.
Чем больше срок хранения, тем больше консервантов содержится в молоке, кефире или йогурте

0

Поделиться1001-07-2016 15:56:01

  • Автор: Adelia
  • ッ
  • Adelia
  • Уважение: +11410
  • Сообщений: 22662
  • Создано тем: 106
  • Позитив: +13636
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 26-11-2013
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня

[float=left]http://j-p-g.net/if/2016/07/01/0018969001467377710.jpg[/float]Чипсы и картофель фри
Картошку фри и чипсы можно отнести к одним из лидеров списка самых вредных продуктов.
Они содержат огромное количество глутамата натрия, нарушающего обмен веществ и приводящего к онкологическим заболеваниям.
Те же последствия вызывают трансжиры, которыми также богаты чипсы и картофель фри.
Только представьте количество масла, в котором обжариваются эти продукты.
А ведь растительное масло при жарке автоматически превращается в опасный канцероген (вещество, вызывающее рак).
О консервантах, которые содержатся в этих продуктах говорит и срок их хранения.
А он практически неограничен.

0

Страница: 1 2  »

Похожие темы

ТОП-10 самых вредных продуктов питания и чем их заменить #Кулинария 15-09-2016

Вы здесь » Беседка для общения! » Питание и Здоровье! » Топ 15 самых вредных продуктов питания


создать форум

▲
◆
▼