Про обесценивание:

Обесценивание — один из защитных механизмов психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. Обесценить можно всё подряд: людей, эмоции, достижения. Это средство, которое помогает нам сохранить себя и избежать соприкосновения с непереносимыми чувствами.

Логика этого механизма такова: пусть я лишусь чего-то важного, пусть обижу другого, но сохраню себя от разрушения. И мы это делаем — идём на любые жертвы, лишь бы сохранить свою самооценку, лишь бы не испытывать боль.

Обесценивание чувств.

Нас никто не учил справляться с «негативными» эмоциями. Мы не знаем, как переживать собственную боль, да и как помочь тому, кому плохо. Зато мы отлично умеем «затыкать» неугодные чувства (и свои, и чужие) при помощи обесценивания.

Часто мы игнорируем чужое горе, потому что боимся в нём потонуть. Или того хуже — соприкоснуться с собственным (которое тоже обесценено и где-то внутри хранится, просто мы не в курсе. Но чувствуем, что если прорвёт — то накроет с головой).

Тогда мы можем запросто сказать человеку в депрессии что-то вроде: «Да ну что ты переживаешь, ерунда это всё! Давай лучше кино посмотрим».

Есть даже такой специальный термин — «виктимблейминг». Это слово означает ситуацию, при которой жертве вместо сочувствия и поддержки выдаётся порция обвинений типа «сама виновата». Зачастую такую реакцию окружающих получают жертвы изнасилований и других страшных ситуаций. Казалось бы, полнейшая дикость! Ну какой нормальный человек станет пострадавшего «добивать» обвинениями?! А суровая реальность говорит, что очень многие. Ведь если не обесценить чувства жертвы, то придётся к ним присоединиться и получить вторичную травму (то есть взять на себя часть её боли и страха). Более того: придётся допустить, что случиться такой кошмар может с каждым, что нет никаких стопроцентных способов защититься. А соприкоснуться с собственным чувством ужасающей беспомощности тяжело для каждого из нас. ( с)

Подпись автора

Я никогда не могла дать ясное определение того, что такое феминизм.
Я только знаю, что меня называют феминисткой всякий раз, когда я не позволяю вытирать о себя ноги.

Ребекка Уэст (1892—1983), английская писательница.

Обобщение ни к чему. То, что в детстве с вами не разговаривали, не значит, что у всех так. Душевных разговоров я в детстве получала сполна: и от матери, и от учителей, и даже от людей, которые были ненамного старше меня.

Почему боится? Что за этим стоит? И отнюдь не страх встретится со своей болью, глубоко запиханной.
Что подразумеваете под горем? Смерть близкого?

И это будет правильно с его стороны вытащить человека во внешний мир. Внутри человека (который уходит в депрессию) пустота. Там ничего нет, благодаря чему ему можно черпать впечатления, положительные эмоции и остальное. Это может дать только внешний мир.

Вы смотрели фильм "Всегда говори Да"?  Главный герой - это обиженный интроверт, раздавленный предательством жены, потерявший вкус к жизни и цель существования. Жизнь стала безвкусной -поел, поспал, сходил на работу, друзьям (самым верным) в сотый раз расскажет о том какой он несчастный и по новой. Но, однажды всё измениться, когда под давлением друзей он начнёт говорить всем и всему -да. Как ему тяжело герою и смешно  зрителям наблюдать его внутреннюю борьбу с желанием забиться в угол и выполнением,как ему кажется, бессмысленных целей. Но именно благодаря этим бессмысленным вещам, жизнь заиграет для него новыми красками. Он встретит любимую, выучит язык, научиться играть на гитаре, и получить воспоминания того, что он смог.
И главное то, что помогли ему не психологи, а друзья, которые его любят и он САМ!) Никто с ним по душам говорить в этом фильме не будет.

А вот это для меня поворот. Вначале разговора про

Вы подразумевали жертв изнасиловании и других страшных ситуаций? Я думала, вы затрагиваете психологов по межличностным вопросам (типа фобий, супружескую терапию,..) Надо было в начале оговорку сделать, что ваш ответ касается исключительно такого характера, ибо многие здесь пишут  и понимают (включаю меня) про бытовых психологов, а не работающих с жертвами насилований.

Психологи занимаются разными вопросами.
Я взяла ситуацию шире.
Дело в том, что банальная детская травма может отзываться во взрослом возрасте неумением выстраивать отношения с людьми.
Горе может быть разным для разных людей.
Для ребёнка горем может стать разбитая машинка .
Можно , конечно , сказать, ерунда, купим другую, но это и будет обесценивание и неприятие чувств ребёнка.
Мы ему транслируем - "твои чувства глупые, ты страдаешь из-за фигни, ты глупенький маленький мальчик."
Вы даже не представляете, чем эта " ерунда" порой может обратиться во взрослом возрасте, как это ни смешно звучит.

Жизнь - не кино, так , что обсуждать киношных героев я не берусь.
Обесценивание никогда не помогало и не поможет человеку, пережившему психологическую травму или находящемуся в состоянии депрессии.
Так , что " встань и иди, наплюй, подумаешь ерунда..... -это методы из области " кухонных " психологов, уж извините))))
Это азы идеологии.

Отредактировано Аркадия (18-12-2016 13:19:45)

Подпись автора

Я никогда не могла дать ясное определение того, что такое феминизм.
Я только знаю, что меня называют феминисткой всякий раз, когда я не позволяю вытирать о себя ноги.

Ребекка Уэст (1892—1983), английская писательница.

Взрослый Мир отличается от детского наличиям ответственности .
Хотя , если брать просто действия, то да, много общего.
Раньше наряжали Барби, теперь наряжают живых " кукол".))

Подпись автора

Я никогда не могла дать ясное определение того, что такое феминизм.
Я только знаю, что меня называют феминисткой всякий раз, когда я не позволяю вытирать о себя ноги.

Ребекка Уэст (1892—1983), английская писательница.

Вот из-за этого и разногласия в вопросе. Никто не знал, что вы имеете ввиду жертв изнасиловании и когда, человек находился на грани безумства из-за .... ну там авиакатастрофы, в котором он выжил. Так же как и вы не знали, что разговор некоторых людей сводится к привлечению к таким вопросам к психологам, как "научится быть счастливым", "что со мной не так". Ощущаете, где эта граница вашего понятия и других людей. Вот поэтому тут и идёт это нужно-не нужно идти к психологу.

Жизнь - это не статья, напечатанная в каком-либо блоге и её тоже не имеет смысла обсуждать, ибо аналогии воспринимает и понимает человек легче, чем написанные домыслы какого-то неизвестного человека.

Аркадия! Вы так "впихиваете" это слово сюда, что у меня создалось впечатление, что вы сами подвергались какому-то насилию и обесцениванию. Предположу, что сексуального характера.  Просто так человек зациклено не будет защищать убеждение "психологи нужны". Для этого нужна причина.

А если это действительно ерунда? У нас в городе был случай, когда таксист какой-то грабил. Повезло оказаться жертвой и соседке моей коллеги. Она пенсию получила на почте, и чтоб воры не напали, решила доехать на такси. Он угрожая ножом, всю её вытрес. Она с полгода ходила в печали, жалея эти деньги (соседи её в дальнейшем все кормили до следующей получки, никто её не бросил, помогли) и даже слышать не хотела, когда ей говорили "хорошо, что не зарезал, живую отпустил". Но нет, это же горе, деньги забрал -  говорила она, наяривая борщи и колбасы добродушных людей. Вот так!))