Форум для общения! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для общения! » Опросник » Как бороться с депрессией?
Бывают моменты в жизни - мир не мил, хочется уединения, никого не видеть....
Депрессия: как бороться с ней и пережить трудные дни:
Измените отношение к повседневным делам и обязанностям ...
Отложите серьезные решения до наступления лучших времен ...
Избегайте стрессовых ситуаций ...
Больше общения с людьми ...
Делайте то, что действительно доставляет вам удовольствие ...
Занимайтесь спортом ...
Избегайте безделья...
Ваши варианты...
Отредактировано Дед (29-09-2017 11:50:40)
3,14
Избегать одиночества
3,14
Ваши варианты...
билет на самолет и по неизведанным местам недельки на две
как рукой всё снимает,
родные места и люди потом кажутся такие милыми и дорогими
アルビナ
билет на самолет и по неизведанным местам
Панически боюсь аэропланов
3,14
Депрессия: как бороться с ней
Депрессия- серьезнейшее заболевание, которое самостоятельно излечить невозможно.
Меланхолия, плохое настроение, неврастения на начальных стадиях- поддаются самостоятельному воздействию)
"Как корабль назовешь, так он и поплывет"(с)
Не усугубляйте)
Панически боюсь аэропланов
тогда рюкзак за плечи и в поход - горы или поля не важно, важно двигаться вперед, по новым местам
アルビナ
билет на самолет и по неизведанным местам
Панически боюсь аэропланов
Значит, билет на поезд.
Мне путешествия от хандры помогают (и то не всегда), но только на то время, пока длится путешествие. Потом возвращаюсь домой, а там такое серое и скучное всё, и старая хандрящая я тоже возращаюсь.
Не бездельничать, найти себе какое-то занятие тоже иногда помогает, только занятие должно быть одновременно полезным и не противным/скучным/непомерно трудным.
Избегать одиночества -- хорошо, вот только а) одиночество иногда бывает вынужденным б) это так себе вариант, когда как раз не хочется никого видеть, это полезно, когда просто как-то скучно и вяло.
Бывают моменты в жизни - мир не мил, хочется уединения, никого не видеть....
Это не депрессия, а хандра.)
И методы, соответственно, борьбы хандрой не безотказные и не универсальные, увы.)
Пока ответа не нашел.
3,14
Пока ответа не нашел.
Может завести новых друзей ?, Вступить в какой-нибудь клуб, например в шахматы
В драке не поможем, но случись война ...
Вступить в какой-нибудь клуб, например в шахматы
Это хорошая мысль. У нас есть клуб шахматистов. Как-нибудь осилю Е2-Е4.
3,14
Депрессия: как бороться с ней и пережить трудные дни:
Поржать над нею)
Толстый, жадный негодяй
Депрессия: как бороться с ней и пережить трудные дни
чем-нибудь баловать себя: попить пивка с друзьями, сходить на классный фильм, заняться фееричным сексом и т.д... осилит дорогу идущий!
не спрашивай и тебе не солгут!
чем-нибудь баловать себя: попить пивка с друзьями, сходить на классный фильм, заняться фееричным сексом и т.д... осилит дорогу идущий!
Я почти, как ребенок. Хочется электронную игрушку, типа синтезатора.
Но, с серьезным уклоном
Отредактировано Дед (06-02-2019 20:37:15)
3,14
Я почти, как ребенок. Хочется электронную игрушку, типа синтезатора.
Но, с серьезным уклоном
в чем проблема?
не спрашивай и тебе не солгут!
| Как отговорить человека от смерти? | Опросник | 25-02-2020 |
| Морская капуста как к ней относитесь? | #Прошу к столу или садитесь жрать пожалуйста! | 09-09-2019 |
| Как повысить самооценку | Корзина | 15-06-2016 |
| Как ухаживать за волосами весной | Уход за волосами | 27-07-2021 |
| Тест: "Какой ты гриб?" | Тесты | 19-06-2020 |
Вы здесь » Форум для общения! » Опросник » Как бороться с депрессией?