Арбузный сладкий коктейль

Вы можете наслаждаться не только мякотью сочного спелого арбуза, но и приготовить изумительный освежающий коктейль из него. Скоро откроется арбузный сезон этой полосатой зеленой ягоды. Вы, конечно же слышали, что арбуз – это самая большая в мире ягода! Это ягодка отличается не только своим размером, но и является очень полезной. Арбуз отлично утоляет жажду, богат легкоусвояемой фруктозой, не говоря уже о содержании в нем всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Помимо всего этого арбуз является диетической ягодой и одним из любимых лакомств, как детей, так и взрослых.

Для приготовления арбузного коктейля вам понадобится:
1 часть среднего арбуза
8-10 листьев салата ромэн
1 чашка воды

Мякоть арбуза освободите от семечек, и нарежьте кубиками. Для коктейля вам понадобится примерно 5 чашек мякоти арбуза. Листья салата хорошенько промойте в проточной теплой воде.

Добавьте 1 чашку отфильтрованной не кипяченой воды и все измельчите в блендере. Ароматный освежающий арбузный коктейль разлейте в высокие бокалы, в которые предварительно положите несколько кубиков льда и украсьте долькой арбуза или кусочком лайма.