Это даётся очень трудно....
Для меня всегда это был вопрос времени... так как воспоминания с течением времени притупляются... Да и надо сосредоточить все мысли на настоящем, а не на прошлом. И как говориться:- двигаться надо вперед, и не оглядываться назад.
А если говорить о смерти близких, то тут да... время - плохой конечно лекарь.

Всегда крайне тяжело отпускал людей. Сейчас собственно ничего не поменялось. Люди к которым я привязываюсь - до сих пор со мной.

Подпись автора

Маленьких девочек кладут в постель, а потом рассказывают сказки ... Большим девочкам рассказывают сказки, а потом кладут в постель..

Тут, наверное, смотря как покидает....
Если это смерть, это всегда больно, даже если ты долгое время не общаешься с человеком, ты все равно его помнишь, и будешь помнить, это нормально....
Если это переезд....и тебе не 7 лет, когда родители взяли и увезли, то люди, которые хотят остаться в вашей жизни, останутся. Пусть не так часто, пусть не так близко, но это стечение обстоятельств. Их не надо отпускать, просто с обстоятельствами надо смириться, и найти компромисс...
А если разочарование......Знаете, есть такая поговорка, ну или высказывание скорее, " Не стоит тратить время на человека, который не стремиться провести его с тобой.."
И ведь в этом что - то есть...Да больно, да обидно, даже досадно....И вспоминать возможно будешь часто, но жизнь от этого хуже не станет....
Есть люди, которых жалко терять. А есть те, на смену которым, обязательно придут другие....

Вот как - то так...

Подпись автора

— Незнайка, ты неисправим!
— Если бы я был исправим, то вся наша с вами интересная жизнь сразу бы стала неинтересной…

@ Незнайка в солнечном городе

Отпускаю легко!

Если речь не об отношениях - то отпускаю всех легко.

Нет, я серьезно писал.

Тогда мне тяжело, но если человек сам не хочет, и это видно, то не буду за руку удерживать. Погрущу наедине с собой.

Мила, ну значит сегодня уже можешь не ужинать: ведь 5мин смеха=стакан сметаны 

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

Сопротивляюсь до последнего обычно, не отпускаю. А вот потом, если понимаю, что расставание необходимо и принесёт пользу всем, могу легко и безболезненно от пустить.
Что касается более серьёзного ухода ( тут говорили об этом), то отношусь философски, хоть это и больно безумно.
Но тут, думаю, должен работать садовник души. В смысле наши эмоции, чувства, воспоминания нуждаются, как сад, в садовнике)) Что-то надо удалить, как сорняк, что-то обрезать, что бы не затеняло новую жизнь и не вытягивало сок из будущих плодов, а что-то необходимо оберегать и лелеять))))

Легко отпускаю. Правда из моей жизни ушел только отец. Была очень к нему привязана, у нас и день рождения было  в один день))) Люблю его, иногда очень не хватает, но теперь я спокойна, когда я умру , надеюсь он меня встретит и будет не так страшно)))

Подпись автора

Если хочешь чтобы жизнь улыбалась тебе - подари сперва ей свое хорошее настроение!

А от меня никто не отпускается,то вдруг в толпе увижу кого-то похожего,то кто-то произнесёт чью-нибудь любимую фразу,а то вдруг вспомним кто что любил готовить,петь,мастерить...

Подпись автора

Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!

Если любишь человека, то не поверю в то,  что вы с лёгкостью отпускаете.)))
Невозможно отпустить  на "раз" – хоп и вы свободны, раны зажили, и все счастливы!
Отпустить прошлое – это долгий процесс, которому нужно время.
И если он(она) решили уйти, то тут от нас уже ничего не зависит.
Ни одного человека без его воли удержать не получится,  держи не держи а разбитую вазу уже не склеишь как говорится))))