549198,2123 написал(а):Нету желания рассказывать.
Возможно ты слишком зациклился на своих мыслях.
Здоровые люди тоже иногда зацикливаются.
Попробуй заведи дневник. Дневник в этом плане удобен, поскольку можно излить мысли, не стесняясь и не фильтруя сказанное.Записывать в него все, что на душе: обиды, радость, боль,свои мысли и задумки.Это помогает посмотреть на свою жизнь под другим углом, выплеснуть эмоции, поразмышлять на бумаге, зафиксировать идеи. Все заблуждения и иллюзии как рукой снимает.
Иногда людям необходимо выговориться и тогда отпускает. Кто-то делится с друзьями, родными а кто-то изливает на бумагу.
Бумага, в отличие от людей, стерпит всё.
Тебе переключиться надо на более позитивные темы. А ты создаёшь наоборот, депрессивные темы, тем самым загоняешь себя в тупик ещё больше.
