Что Вас гарантированно психологически разгружает?

Поделиться125-06-2019 12:01:27

Автор: Adelia
ッ
Уважение: +11410
Сообщений: 22662
Создано тем: 106
Позитив: +13636
Пол: Женский
Зарегистрирован: 26-11-2013
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня

Напряженные ситуации в нашей жизни – явление обычное и повседневное.
Неосознанно (не задумываясь) люди выбирают разные способы снятия напряжение, перекурив сигаретку, пропустив с другом стаканчик, зависнув в соцсетях, покушав сладенького.
Кто то бьет посуду, кто то мучает кота обнимашками до состояния коврика, а кого то горизонталит на диване минут дохеральд и т.д.
Иногда занимаются этим осознанно и целенаправленно – бегают, плавают, танцуют, творят, общаются.

А что помогает разгрузиться психологически вам?
Приветствуются все варианты)

0

Поделиться225-06-2019 12:30:08

Автор: Thedas
Уважение: +174
Сообщений: 417
Позитив: +61
Пол: Мужской
Зарегистрирован: 03-02-2017
Провел на форуме:
5 дней 15 часов

Книги и музыка.

Подпись автора: Моя голова работает как часы, но иногда выскакивает кукушка.

+2

Поделиться325-06-2019 12:58:49

Автор: Ёлка
Уважение: +878
Сообщений: 1926
награда:
Позитив: +200
Зарегистрирован: 25-10-2018
Провел на форуме:
1 месяц 21 день

Одно скажу, что она - разгрузка нужна.)))
Разгружаться можно по разному, ведь есть великая разница в загрузке. Если психологически загружен монотонностью работы в офисе, то физический труд необходим. Природа ( отдых) тоже хорлшо. Как вариант..... А секас? Наверное и он в помощь .
Ну а если серьёзно, то первое, это надо решить проблему, которая нас грузит, а если это банально и обыденно, то флаг в руки ...любой вышеупомянутый способ хорош.
Я люблю организовать какой-нибудь праздник ( не дома), собрать родных и друзей и пошизгарить под дискотеку 80-х. Чтобы на след день ноги болели от танцев))) фоткаемся, ведём инстограм онлайн с теми, кто не присутствует. Позитива хватает на долго.

+1

Поделиться425-06-2019 13:33:50

Автор: Дед
Уважение: +6580
Сообщений: 15188
Создано тем: 122
Позитив: +6575
Откуда: г.Орел
Пол: Мужской
Зарегистрирован: 02-09-2017
Возраст: 68 [1957-05-22]
Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней

Водочка и Dire Straits

Подпись автора: 3,14

0

Поделиться525-06-2019 14:54:37

Автор: варвара
Уважение: +5114
Сообщений: 7550
Создано тем: 8
Позитив: +2500
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Зарегистрирован: 27-10-2015
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня

Прогулки по городу без всякой на то цели,и больше выезд на экскурсии по Крыму вот, например,
в воскресенье предложили Форос,едем,но ближе к морю...

Подпись автора: Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!

+2

Поделиться625-06-2019 17:09:22

Автор: Дед
Уважение: +6580
Сообщений: 15188
Создано тем: 122
Позитив: +6575
Откуда: г.Орел
Пол: Мужской
Зарегистрирован: 02-09-2017
Возраст: 68 [1957-05-22]
Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней

511470,260 написал(а):

Прогулки по городу без всякой на то цели,и больше выезд на экскурсии по Крыму вот, например,
в воскресенье предложили Форос,едем,но ближе к морю...

Вам всё рядом.
А из средней полосы в Ялту...Да проще положить на патриотизм...до лучших времен.

Подпись автора: 3,14

0

Поделиться725-06-2019 17:38:41

Автор: Искатель
Уважение: +419
Сообщений: 2808
Позитив: +116
Зарегистрирован: 09-12-2018
Провел на форуме:
10 дней 1 час

Я люблю природу.
Психологически не напрягаюсь, потому что практически избавился от психологии-низшей формы.
Но психологию изучаю, включая здесь, часто смеюсь.

Отредактировано Искатель (25-06-2019 17:39:14)

Подпись автора: Вся твоя жизнь на 90 % зависит от тебя самого и лишь на 10 % от обстоятельств, которые на 99 % зависят от тебя.

0

Поделиться825-06-2019 17:51:08

Автор: варвара
Уважение: +5114
Сообщений: 7550
Создано тем: 8
Позитив: +2500
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Зарегистрирован: 27-10-2015
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня

511475,1179 написал(а):

Вам всё рядом.
А из средней полосы в Ялту...

А нашей пенсии только и хватает,чтобы путешествовать по Крыму,а я хочу в Москву,в Питер ,по золотому кольцу,на Памир..Но финансы поют романсы и ограничиваемся Крымом....

Подпись автора: Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!

0

Поделиться925-06-2019 17:55:47

Автор: Искатель
Уважение: +419
Сообщений: 2808
Позитив: +116
Зарегистрирован: 09-12-2018
Провел на форуме:
10 дней 1 час

511488,260 написал(а):

А нашей пенсии только и хватает,чтобы путешествовать по Крыму,а я хочу в Москву,в Питер ,по золотому кольцу,на Памир..Но финансы поют романсы и ограничиваемся Крымом....

Надеюсь, в июле будем в ваших краях.

Подпись автора: Вся твоя жизнь на 90 % зависит от тебя самого и лишь на 10 % от обстоятельств, которые на 99 % зависят от тебя.

0

Поделиться1025-06-2019 18:03:47

Автор: варвара
Уважение: +5114
Сообщений: 7550
Создано тем: 8
Позитив: +2500
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Зарегистрирован: 27-10-2015
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня

В Севастополе в последнее воскресенье июля самый лучший праздник-День ВМФ Это праздник -парад на воде ,салют и массовые гулянья и мероприятия целый день( правда очень много людей собирается и в прошлом году с нами рядом были москвичи и киевляне )

Подпись автора: Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!

0

Беседка для общения!

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе