Строго говоря, память - это запоминание, охранение и дальнейшее воспроизведение человеком его опыта. С точки зрения физиологии основой памяти являются временные связи в мозге, которые образуются при воздействии извне на органы чувств и при наличии у человека интереса и внимания к этому воздействию.

Изучением памяти психология занимается очень давно.
Есть несколько теорий памяти: личностная, социальная и др. Так как память пронизывает практически все сферы и области человеческой жизни, ее виды и типы очень многообразны. Также существуют разные классификации.
С точки зрения характера психической деятельности и способа запоминания информации память делится на двигательную, эмоциональную, образную и словестно-логическую.
Двигательная память

Двигательная память подразумевает запоминание и воспроизведение движений и формирование двигательных навыков. Это и ходьба, и танцы, и пользование ручкой или кистью, и т. п. Навыки эти формируются постепенно и даже доходят до автоматизма. Например, большинство людей совершенно не задумывается, как они ходят или пишут. Этот вид памяти присущ всем людям, но проявляется по-разному, в зависимости от физических особенностей и степени тренированности. Чем лучше развита двигательная память, тем проще человеку овладеть новыми движениями. Если у вас хорошая двигательная память, то для вас лучше заучивать новый материал с помощью его переписывания, а не просто чтения или прослушивания.
Образная память

Образная память - это запоминание и воспроизведение чувственных образов явлений или предметов, а также их свойств. Это и запахи моря, и ароматы цветов, и вкус любимых конфет, и холод льда. Образная память, в свою очередь, бывает слуховой, зрительной, тактильной (осязательной), обонятельной и вкусовой. Лучше всего образная память обычно развита у людей творческих - музыкантов, актеров, поэтов, писателей, художников и т. д.
При преобладании слуховой памяти человек лучше всего запоминает, сохраняет в памяти, а затем воспроизводит именно слуховые образы. например, мелодии. Если у вас именно такая особенность памяти, то даже то, что вы видите и хотите запомнить, старайтесь проговаривать вслух или про себя. Это значительно облегчит процесс запоминания.

Тактильная или осязательная память- помогает запоминать, что называется, на ощупь. Это может быть как профессиональная черта, так и компенсация отсутствия каких-то возможностей, например, у слепых людей.
Если у человека преобладает зрительная память, то его память можно охарактеризовать известной поговоркой "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". Если у вас преобладает именно этот вид памяти, то нужную вам информацию старайтесь преобразовывать в зрительную. Например, сначала запишите то, что услышали, а потом прочитайте с листа.

Вкусовая и обонятельная память - это хорошее запоминание вкуса и запаха. Это также может быть как индивидуальной особенностью, так и профессиональной чертой. Часто дети пытаются узнать о новом предмете, засовывая его в рот или нюхая.

Словесно-логическая память - это запоминание и воспроизведение мыслей и суждений. Но так как мысли не существуют вне речи и каких-либо слов, то эту память называют еще и вербальной. Поэтому это специфическая память, свойственная исключительно людям. Тогда как другие виды памяти в простейших формах есть и у животных.

Эмоциональная память -сохраняет эмоционально окрашенные события. Она весьма важна в жизни человека. Пережитые и сохраненные чувства обогащают существование, делаютжизнь яркой, дают сигналы к тому, к каким действиям и событиям стремиться, а каких избегать. По данным последних исследован ий ученые установили, что в хранении эмоциональных воспоминаний (в отличие от других) участвуют гормоны адреналин и норадреналин.

Еще один критерий для выделения видов памяти - это время или длительность сохранения информации. С этой точки зрения память бывает сверхкратковременная, кратковременная и долговременная.
Индивидуальная память складывается у человека на протяжении всей жизни. Она начинает формироваться с момента рождения. Как считал русский педагог К. д. Ушинский, детская память за 7-8 лет жизни поглощает столько же информации, сколько и за всю последующую жизнь.
Есть и другие классификации и мнения, но все их невозможно, к сожалению, рассмотреть в рамках одной статьи.
Автор: Мария Морозова, психолог-консультант по семейным вопросам

А какая у вас память? Чтобы получить ответ на этот вопрос, воспользуйтесь следующим тестом.

В течение 1 минуты — положите перед собой часы — прочтите 25 слов, закройте текст и за 5 минут запишите в любом порядке все слова, которые вам удалось запомнить. Подсчитайте число написанных слов и оцените каждое написанное слово в 1 балл.

По сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести.

Слова теста:

сено, тротуар, ключ, столетие, самолет, фильм, поезд, аромат, картина, Карпаты, месяц, Гималаи, певец, неподвижность, радио, календарь, трава, мужчина, перевал,, женщина, автомобиль, абстракция, сердце, вертолет, букет

Результаты теста:

6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состояний. Но это вовсе не безнадежно — займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти, например чтением книг, запоминанием текстов и т. д. Помогает и счет в уме. Употребляйте витамины. При случае посоветуйтесь с врачом или психологом об индивидуальных методах профилактики забывчивости.

7-12 баллов

Память у вас не так уж плоха, но вы, видимо, не умеете сосредоточиться, а это всегда мешает запоминанию.

13-17 баллов

Результаты ваши вполне приличны, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет.

18-21 балл

Отличный результат, который доказывает, что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. За память свою не беспокойтесь.

Свыше 22 баллов

У вас прекрасная, если не сказать, феноменальная, память!

И ещё один тест

Жми!