Утренняя гимнастика как все просто, а так трудно начать.
Утренняя гимнастика – это целый комплекс упражнений ...
Для меня утром делать зарядку или гимнастику очень трудно.
А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?
Может устраиваете пробежки, рассказывайте?
Утренняя гимнастика, зарядка делаете?
Сообщений 31 страница 40 из 80
Поделиться103-11-2014 15:36:35
- Уважение: +1972
- Сообщений: 7599
- Позитив: +2287
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 31-10-2014
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней
Поделиться3121-12-2017 07:19:18
- Уважение: +3746
- Сообщений: 9218
- Создано тем: 45
- Позитив: +2867
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 11-01-2017
- Возраст: 48 [1977-10-11]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
- Подпись автора
Тем, кто верит, что я хорошая – спасибо! А тем, кто меня знает, просьба – не расстраивать остальных
Поделиться3221-12-2017 07:23:19
- Roar
- Уважение: +6615
- Сообщений: 13471
- награда:
- Создано тем: 10
- Позитив: +6035
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 27-04-2016
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
- Подпись автора
Да гори оно все партитурами...)
Поделиться3321-12-2017 10:25:17
- Вега
- Уважение: +847
- Сообщений: 1987
- Создано тем: 26
- Позитив: +270
- Зарегистрирован: 09-05-2017
- Провел на форуме:
18 дней 21 час
―Ну ты тоже весьма неплох. Для твоих лет. Дружишь с аэробикой?
―Что?
―Ну, такая зарядка. Ты немного пропустил, пока... был капитаном-Сосулькой.
(с)
- Подпись автора
Маринко-Русский словарь:
Неврищию - Нервничаю
Ведмижонка - Медвежонок
Мухожук - Ухожу
Атманьщица - Обманщица"У меня есть мнение, и я считаю, что ты не в курсе того,
как должно быть, потому что так верно, как я считаю."
(с)
Поделиться3422-12-2017 15:19:07
- Уважение: +99
- Сообщений: 399
- Создано тем: 1
- Позитив: +69
- Зарегистрирован: 21-05-2015
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов
22787,63 написал(а):
А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?
Может устраиваете пробежки, рассказывайте?
Я делаю утреннюю тренировку каждый день. В нее входят отжимания ,подтягивания, приседания, прыжки и растяжка.
За счет этого я не хочу спать весь день. Надо себя держать в форме.
Поделиться3523-12-2017 09:29:40
- Уважение: +6580
- Сообщений: 15188
- Создано тем: 122
- Позитив: +6575
- Откуда: г.Орел
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 02-09-2017
- Возраст: 68 [1957-05-22]
- Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней
Неа... Неохота...
- Подпись автора
3,14
Поделиться3623-12-2017 11:41:15
- Аптечная девочка ☠
- Уважение: +7688
- Сообщений: 20429
- Позитив: +8215
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 25-02-2014
- Провел на форуме:
3 месяца 17 дней
Последнее время не делаю) Но у меня с самого утра итак много телодвижений, что бы разогнать кровь и пробудить мышцы)
К тому же я много хожу пешком. Это в моих глазах меня оправдывает)
- Подпись автора
БА - ДУМ - ТСС!!
Поделиться3723-12-2017 16:18:53
- Уважение: +3646
- Сообщений: 5456
- награда:
- Создано тем: 13
- Позитив: +7904
- Откуда: Нижний Новгород
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 27-11-2017
- Возраст: 44 [1981-10-25]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов
Подтягиваюсь на турнике
- Подпись автора
В драке не поможем, но случись война ...
Поделиться3823-12-2017 17:21:24
- Уважение: +189
- Сообщений: 309
- Позитив: +123
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 22-12-2017
- Возраст: 39 [1986-03-02]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов
Нет, стыдно но не делаю. Но на протяжение дня могу покачать пресс.
- Подпись автора
с уважением piratik))
Поделиться3923-12-2017 21:22:35
- Уважение: +3646
- Сообщений: 5456
- награда:
- Создано тем: 13
- Позитив: +7904
- Откуда: Нижний Новгород
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 27-11-2017
- Возраст: 44 [1981-10-25]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов
409682,1362 написал(а):
. Но на протяжение дня могу покачать пресс.
Хорошо если есть такая возможность...
- Подпись автора
В драке не поможем, но случись война ...
Поделиться4005-05-2018 21:51:05
- Уважение: +418
- Сообщений: 1247
- Создано тем: 6
- Позитив: +392
- Зарегистрирован: 05-01-2018
- Провел на форуме:
8 дней 13 часов
Не делаю я зарядку. 
Похожие темы
| Каким ты видишь форумчанина) | #Форумные игры | 21-07-2020 |
| Зачем нужно стучать пятками о пол? | #Будьте здоровы! | 21-01-2018 |