Утренняя гимнастика как все просто, а так трудно начать.
Утренняя гимнастика – это целый комплекс упражнений ...
Для меня утром делать зарядку или гимнастику очень трудно.
А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?
Может устраиваете пробежки, рассказывайте?
Утренняя гимнастика, зарядка делаете?
Сообщений 21 страница 30 из 80
Поделиться103-11-2014 15:36:35
- Уважение: +1972
- Сообщений: 7599
- Позитив: +2287
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 31-10-2014
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней
Поделиться2111-02-2017 21:21:28
- Roar
- Уважение: +6615
- Сообщений: 13471
- награда:
- Создано тем: 10
- Позитив: +6035
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 27-04-2016
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
Позор, конечно, но никогда не делала.... скорее всего и не буду.
- Подпись автора
Да гори оно все партитурами...)
Поделиться2211-02-2017 21:23:10
- Наведываюсь редко
- Уважение: +1182
- Сообщений: 2920
- Позитив: +612
- Откуда: Долина Роз
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 30-11-2014
- Провел на форуме:
15 дней 21 час
конечно делаю))проснулась,улыбнулась,подтянулась)комплекс упражнений)
- Подпись автора
Поделиться2311-02-2017 22:04:44
- Аптечная девочка ☠
- Уважение: +7688
- Сообщений: 20429
- Позитив: +8215
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 25-02-2014
- Провел на форуме:
3 месяца 17 дней
281324,494 написал(а):
Позор, конечно, но никогда не делала....
ой да прям уж позор!) Так просто... упущение)
Знаешь сколько нас таких, Позорников ? 
- Подпись автора
БА - ДУМ - ТСС!!
Поделиться2411-02-2017 22:06:24
- Roar
- Уважение: +6615
- Сообщений: 13471
- награда:
- Создано тем: 10
- Позитив: +6035
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 27-04-2016
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
281373,20 написал(а):
Так просто... упущение)
Камень с души))
Ну и ладно..упустила и пусть, за всем не поспеешь)
- Подпись автора
Да гори оно все партитурами...)
Поделиться2511-02-2017 22:11:49
- Уважение: +1345
- Сообщений: 2359
- Позитив: +2
- Откуда: Псковская область
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 11-01-2015
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Изредка. Когда утром шею "клинит". Что-то вытащил из комплекса "ушу",
минут на восемь, но как только проходит, кончается и зарядка.
- Подпись автора
Я СЛИШКОМ МНОГО ЧИТАЛ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ В ЗДРАВОМ УМЕ.
Г. ЛЕССИНГ
Поделиться2603-08-2017 00:09:44
- Уважение: +428
- Сообщений: 1183
- Создано тем: 2
- Позитив: +318
- Зарегистрирован: 18-02-2014
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов
22787,63 написал(а):
Для меня утром делать зарядку или гимнастику очень трудно.
Для меня тоже. Я течении дня не плохо разминаюсь.
Поделиться2727-09-2017 20:32:35
- Уважение: +474
- Сообщений: 1385
- Создано тем: 1
- Позитив: +433
- Зарегистрирован: 23-06-2016
- Провел на форуме:
9 дней 20 часов
22787,63 написал(а):
А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?
Не делаю я по утрам гимнастику.
22787,63 написал(а):
Может устраиваете пробежки
И пробежки не устраиваю.
Поделиться2827-09-2017 20:48:09
- Уважение: +149
- Сообщений: 864
- Позитив: +51
- Зарегистрирован: 21-04-2017
- Провел на форуме:
9 дней 2 часа
я плаваю, мне хватает )
Поделиться2921-12-2017 06:29:12
- Уважение: +394
- Сообщений: 864
- Позитив: +359
- Откуда: Кузбасс
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 30-04-2017
- Возраст: 47 [1978-03-15]
- Провел на форуме:
5 дней 13 часов
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, - гимнастика!
Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, обтирание!
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорта профилактика.
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
Бег на месте общепримиряющий!
Поделиться3021-12-2017 06:57:01
- Roar
- Уважение: +6615
- Сообщений: 13471
- награда:
- Создано тем: 10
- Позитив: +6035
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 27-04-2016
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
Отредактировано Roar (21-12-2017 06:59:02)
- Подпись автора
Да гори оно все партитурами...)
Похожие темы
| Каким ты видишь форумчанина) | #Форумные игры | 21-07-2020 |
| Зачем нужно стучать пятками о пол? | #Будьте здоровы! | 21-01-2018 |