Мыслить без вреда для жизни и здоровья. Возможно ли?

Страница: « 1 2 3 4 »

Сообщений 11 страница 20 из 32

Поделиться1106-06-2017 22:56:50

Автор: Sandy
Вeтреная
Уважение: +4929
Сообщений: 4563
Позитив: +7878
Зарегистрирован: 07-12-2016
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня

334038,92 написал(а):

На пару месяцев в тайгу, и всё проходит. Время замедляет
свой ход. Природа лечит.

Смотря чем заниматься на природе.
В противовес сказанному тобой есть иное изречение:
"Что толку в перемене мест, если все свое ты несешь с собой"(с)
дело не в том- где ты, а в том КАК)

А твой лозунг сродни обычным лозунгам, загоняющим
в ментальный тупик невозможности)
худшая из задач для нашего мозга, которые мы перед ним ставим-
потребность, осознаваемая нужной, необходимой, но при этом- невозможной.
Бинго! мосск пылает, все запасы нейронов горят ярким пламенем)

Поделиться1206-06-2017 23:03:11

Автор: Ogr Serg
Уважение: +8288
Сообщений: 11881
награда:
Создано тем: 2
Позитив: +14508
Пол: Мужской
Зарегистрирован: 08-02-2016
Возраст: 56 [1968-10-02]
Провел на форуме:
2 месяца 25 дней

334038,92 написал(а):

На пару месяцев в тайгу, и всё проходит. Время замедляет
свой ход. Природа лечит.

В лес или на озеро. Полностью согласен с тобой, Михаил. Природа, ее покой и красота
лечит душу.

Подпись автора: Подарки

Поделиться1306-06-2017 23:06:22

Автор: Sandy
Вeтреная
Уважение: +4929
Сообщений: 4563
Позитив: +7878
Зарегистрирован: 07-12-2016
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня

334041,378 написал(а):

В лес или на озеро. Полностью согласен с тобой, Михаил. Природа, ее покой и красота
лечит душу.

При одном условии: если на время общения с природой
суметь ОТКЛЮЧИТЬСЯ от всех проблем)
Но это элементарно делать в повседневности)

Поделиться1406-06-2017 23:58:44

Автор: второгодник
Уважение: +1345
Сообщений: 2359
Позитив: +2
Откуда: Псковская область
Пол: Мужской
Зарегистрирован: 11-01-2015
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

334040,750 написал(а):

А твой лозунг сродни обычным лозунгам, загоняющим
в ментальный тупик невозможности)
худшая из задач для нашего мозга, которые мы перед ним ставим-
потребность, осознаваемая нужной, необходимой, но при этом- невозможной.

Тупик? Не-а, переадресация мышления. Отцепиться от корды.

Подпись автора: Я СЛИШКОМ МНОГО ЧИТАЛ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ В ЗДРАВОМ УМЕ.
Г. ЛЕССИНГ

Поделиться1507-06-2017 00:12:22

Автор: Sandy
Вeтреная
Уважение: +4929
Сообщений: 4563
Позитив: +7878
Зарегистрирован: 07-12-2016
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня

334046,240 написал(а):

Элементарно?)
Сандик, как?))

Так ведь это- на поверхности))))
Жить в настоящем.
Звучит очень часто.
Только не расшифровывают, поэтому остается красивым мото, никуда не сподвигающим.
А все предельно просто- концентрироваться на том, что делаешь.
Всего лишь)
Если даже так не удается остановить мысле-шум в голове,
а чаще всего так и происходит- не удается удерживать внимание, "улетаешь" в очередную мысль,
то тогда самый простой способ- при ходьбе считать от 1 до 10 и в обратном порядке- от 10 к 1.
Сбилась, улетела на очередную мысль, заметила это,
все заново.
Следить счет.
Чем больше это практикуешь, тем легче.

Простота мало кого привлекает, народ любит эксклюзиФФФ)

Поделиться1628-06-2017 13:54:19

Автор: Лунтик
Уважение: +1021
Сообщений: 5535
Создано тем: 4
Позитив: +292
Зарегистрирован: 27-11-2014
Провел на форуме:
28 дней 2 часа

342973,750 написал(а):

При усталости мозга "поздно пить боржоми" и что- то искать. Нужно учится полностью отключать мысли

Позволю себе не согласиться.
Нас утомляют не сами мысли - пусть даже самые ужасные.
Нас утомляет наша реакция на появление этих мыслей, которая отнимает слишком много "сил" нашего мозга.
Который иногда почему-то зацикливается на чём-то.
Вот это зацикливание, это повышенное внимание, эта повышенная эмоциональная реакция - и есть та "дыра", куда уходят наши силы.
Конечно, если мысли полностью отключить, то, естественно, исчезнет и этот источник беспокойства.
Но, это по-видимому, не панацея.

Подпись автора: Подарки

Поделиться1728-06-2017 14:02:15

Автор: Sandy
Вeтреная
Уважение: +4929
Сообщений: 4563
Позитив: +7878
Зарегистрирован: 07-12-2016
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня

345236,72 написал(а):

Позволю себе не согласиться.
Нас утомляют не сами мысли - пусть даже самые ужасные.
Нас утомляет наша реакция на появление этих мыслей, которая отнимает слишком много "сил" нашего мозга.
Который иногда почему-то зацикливается на чём-то.
Вот это зацикливание, это повышенное внимание, эта повышенная эмоциональная реакция - и есть та "дыра", куда уходят наши силы.
Конечно, если мысли полностью отключить, то, естественно, исчезнет и этот источник беспокойства.
Но, это по-видимому, не панацея.

Извините, я не витаю в данном вопросе на уровне высоких материй и каких- то "может быть" или "бывает по- разному", а может так,а может этак.
Есть единственный выход из ситуации усталости мозга на грани истощения НЗ нейронов- прекращение внутреннего диалога)

На двух стульях не усидишь.

Нельзя одной рукой писать
Вот это зацикливание, это повышенное внимание, эта повышенная эмоциональная реакция - и есть та "дыра", куда уходят наши силы.
а другой зачеркивать:
Позволю себе не согласиться.
Но, это по-видимому, не панацея.

Поделиться1829-06-2017 01:30:09

Автор: Sandy
Вeтреная
Уважение: +4929
Сообщений: 4563
Позитив: +7878
Зарегистрирован: 07-12-2016
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня

Да-а.. грустно становится, когда обычные вещи, которые должны прививаться, как привычка обычной гигиены,
воспринимаются настолько в штыки...
А психологи зарабатывают на обычной безграмотности людей...
Когда- то Курпатов прогремел. на всю страну...
Да-а.. Достаточно применить его простейший метод на практике, чтобы понять, насколько нас загнали в
положение идеальное, для невротизации, создав системы шаблонного мышления, создав систему, в которой
слишком многие стремятся к недосягаемым стандартам.
Все.. практически все, начиная от родительского воспитания , школьное абсолютно не дифференцированное обучение,
модные мото и устоявшиеся стереотипы того, как все должно быть. Лозунги позитивизма, захочешь- и достигнешь.
Религия, заложившая основы того, что человек изначально грешен и несовершенен.
Практически большинство людей находится в постоянном состоянии недовольства собой и окружающей
действительностью, без реальных средств как что- то изменить или достигнуть желаемого.
Вот и основной источник сжигания ресурсов мозга-
стремление к тому, чего достичь невозможно.
Плюс перегруз информационным потоком.
Абсолютно управляемое общество невротиков)

И со всех сторон твердят- ищи.. ищи причины.. разбирайся.
Нет.
Прежде всего нужно восстанавливать резервы перегруженного мозга.
А затем причины , вероятнее всего, и не понадобятся, так как с увеличением активности
мозга мышление становится самостоятельным, а не механически- шаблонным, как при перегрузе)
Человек реально начинает думать сам, а не невротическими доминантами)
И существенно изменяется энергетический баланс)

Всего лишь.

Поделиться1902-07-2017 02:17:15

Автор: Marmota
Уважение: +88
Сообщений: 437
Позитив: +72
Пол: Женский
Зарегистрирован: 30-05-2017
Возраст: 61 [1963-08-11]
Провел на форуме:
6 дней 0 часов

Да, Sandy, тема важнейшая и актуальнейшая, и кому-то она, возможно, очень поможет в жизни, хотя, как видно, есть счастливчики, которым эта напасть незнакома. Это как с обменом веществ, кто-то ест пирожные килограммами и ничего, не толстеет, а другому достаточно посмотреть на булочку, и уже приросли бока. Было время, я думала, что пока у меня есть бисер и дача, мне не страшна никакая депрессия. Но вот настал момент, когда я на даче, передо мной лежит бисер, а мне не хочется вообще ничего. Потом постепенно, через книги тоже пришла к такому, казалось бы, простому, но единственно действенному рецепту - жить текущим моментом, если не можешь повлиять на ситуацию, выбрось её из головы, и методы - считать до десяти, слушать звуки окружающего мира. Только так и можно остановить этот круговорот чего бы там ни было в чём бы там ни было )))

Поделиться2006-07-2017 09:20:55

Автор: Лунтик
Уважение: +1021
Сообщений: 5535
Создано тем: 4
Позитив: +292
Зарегистрирован: 27-11-2014
Провел на форуме:
28 дней 2 часа

345795,750 написал(а):

Прежде всего нужно восстанавливать резервы перегруженного мозга.
А затем причины , вероятнее всего, и не понадобятся, так как с увеличением активности
мозга мышление становится самостоятельным, а не механически- шаблонным, как при перегрузе)
Человек реально начинает думать сам, а не невротическими доминантами)
И существенно изменяется энергетический баланс)
Всего лишь.

Наверное, можно сказать немного по-другому.
Человек должен (подчёркнуто - должен) перейти из режима приёма информации (у некоторых это бывает даже с открытым ртом) в режим собственной генерации информации.
Для этого надо, правда, несколько пересмотреть своё отношение к СМИ.

Подпись автора: Подарки