Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

[float=left]
[/float]Ссоры между влюбленными – вещь понятная и вполне логичная. Но если ссоры происходят слишком часто, это причина задуматься. Насилие – это не только распускание рук. Насилие бывает не только физическим. Когда вас оскорбляют, запугивают, унижают, подозревают и следят за каждым шагом, не хотят выслушать, лгут и сексуально домогаются – это тоже насилие.

Больше всего подвергаются насилию те, кто пережил несчастливое детство. Люди, которые пережили ненормальные отношения в детстве (унижения, запугивания, скандалы, периодические крики и потом горы подарков), тяжело выстраивают нормальные семейные отношения. Они могут воспринимать скрытое насилие как вид любви. Обратите внимание на эти сигналы, чтобы принять меры вовремя.

1. Вы очень внимательны к интересам партнера в ущерб собственным.

Вы очень переживаете о его желаниях и потребностях, ходите на цыпочках, чтобы он не расстроился. Причина может быть в том, что вы вели себя так в детстве, опасаясь расстроить родителей плохой оценкой или непослушанием. Теперь вы ведете себя так же в отношениях, на работе, с друзьями. Вы не спорите, не отстаиваете свое мнение, чтобы не спровоцировать ссору. Вы даже оправдываете плохое отношение к себе («я сама виновата, нужно было молчать», «я слишком остро реагирую, все нормально»). Это сигнал того, что вы игнорируете свой внутренний голос.

2. Вы больше не общаетесь с друзьями.

Времени на посиделки в кафе или поход в гости не осталось, ведь вы постоянно выясняете отношения. Вместо того чтобы сходить в гости вместе или одной большой компанией отдохнуть где-то, вы сидите дома и спорите. Партнер требует, чтобы вы сидели дома и посвящали время только ему. Он ревнует ко всем вашим знакомым любого пола. Вы можете оправдывать его поведение любовью и ревностью, но вы становитесь жертвой. Жертва теряет уверенность и винит себя во всех грехах, и никто из друзей не может ей помочь.

3. Вы всегда пытаетесь избежать конфликтов.

Вы не высказываете того, что наболело, и молчите, чтобы не началась ссора. Вы избегаете конфликтов не только дома, но и в любой сфере общения (в магазине, в транспорте и на работе). Вы делаете это в силу привычки или потому, что слишком устали от придирок и конфликтов. У вас уже не осталось сил отстаивать свою точку зрения. Защищать себя для вас – тяжелая задача, и вы предпочитаете приспособиться, а не бороться. Возможно, вы живете в страхе из-за того, что непокорность может вызвать новую ссору и проблемы в отношениях.

4. Вы игнорируете свои потребности и чувства.

Еще в детстве, из-за воспитания неуравновешенными родителями, многие дети ради спокойствия ставят на первое место их потребности. Такие дети сами заботятся о взрослых, хотя все должно быть наоборот. Маленький человечек учится быть родителем для всей семьи, и переносит такое отношение уже в свои взрослые отношения. Он оправдывает партнера, в проблемах и конфликтах винит себя, не осознает свои желания и потребности, игнорирует свои чувства в угоду другому человеку.

5. Вы подвергаете себя опасности из-за партнера.

Это не всегда может быть прямое физическое насилие. Например, партнер любит ездить слишком быстро, и этим подвергает опасности вашу жизнь, когда вы находитесь в машине. Однако из-за нежелательной ссоры вы позволяете это и рискуете своей жизнью. Вы храните молчание, чтобы на вас не накричали, и боитесь приступа ярости.

6. Вы чувствуете постоянную усталость.

Каждый день вы ощущаете себя измотанно, элементарные действия даются вам с большим трудом. Голова как в тумане, вы не ощущаете в себе сил и энергии для работы, уверены, что у вас нет достаточно умений или опыта. По сути, вы ущемляете сама себя.

7. Вы занимаетесь сексом против воли.

Вы не ощущаете желание и ласку, а просто делаете это, чтобы сохранить мир в отношениях. Каждый раз, делая то, чего вы не хотите делать, вы предаете себя, отдаете себя во власть другого человека.

8. Вы прощаете всегда.

Сколько раз вы пытались уйти, прекратить несчастные отношения, а потом снова возвращались в надежде, что все будет иначе. Вы снова и снова прощаете измены и оскорбления, верите обещаниям, и даете последний шанс уже не в первый раз.

Настоящая любовь и счастливые отношения строятся на равноправии, когда оба партнера одинаково дают и получают. Мы можем иногда делать то, что нам не нравится, ради близкого человека, но если это вошло в привычку, и жертвуете своими интересами только вы, это плохой сигнал.