Самая хорошая диета, это ЖНМ , что означает жрать надо меньше)))
Но это не означает, что надо не есть и голодать
Клуб худеющих к лету!
Сообщений 31 страница 36 из 36
Поделиться3121-03-2019 14:24:03
- Уважение: +878
- Сообщений: 1926
- награда:
- Позитив: +200
- Зарегистрирован: 25-10-2018
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Поделиться3222-03-2019 10:07:19
- Уважение: +138
- Сообщений: 557
- Позитив: +3
- Откуда: Россия, Москва
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 03-04-2017
- Возраст: 36 [1988-04-17]
- Провел на форуме:
2 дня 20 часов
Я села на некое подобие кето-диеты, т.е. во много раз уменьшила потребляемые углеводы. Во время этой диеты можно есть мясо, рыбу, молочные продукты любой жирности, орехи, что мне, собственно, больше всего и нравится. Зато нельзя никакие крупы, макароны, хлеб, картошку, сладкие фрукты, выпечку, сладости. Без этого обойдусь. Посмотрим, что из этого выйдет
Отредактировано Nolagh McGregor (22-03-2019 10:07:57)
- Подпись автора
Ты всегда получаешь чего хочешь, рано или поздно, так или иначе… (c) Макс Фрай
Поделиться3322-03-2019 10:10:34
- Уважение: +878
- Сообщений: 1926
- награда:
- Позитив: +200
- Зарегистрирован: 25-10-2018
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
496960,931 написал(а):
Я села на некое подобие кето-диеты, т.е. во много раз уменьшила потребляемые углеводы. Во время этой диеты можно есть мясо, рыбу, молочные продукты любой жирности, орехи, что мне, собственно, больше всего и нравится. Зато нельзя никакие крупы, макароны, хлеб, картошку, сладкие фрукты, выпечку, сладости. Без этого обойдусь. Посмотрим, что из этого выйдет
Отредактировано Nolagh McGregor (Сегодня 09:07:57)
Орехи с " двойным дном" их надо совсем немного. "А иначе вам удачи не видать".))
И овощи вам в помощь.
Отредактировано Ёлка (22-03-2019 10:11:25)
Поделиться3422-03-2019 12:00:19
- Уважение: +419
- Сообщений: 2808
- Позитив: +116
- Зарегистрирован: 09-12-2018
- Провел на форуме:
10 дней 1 час
Я зимой и летом с одним весом
- Подпись автора
Вся твоя жизнь на 90 % зависит от тебя самого и лишь на 10 % от обстоятельств, которые на 99 % зависят от тебя.
Поделиться3522-03-2019 15:10:01
- Уважение: +878
- Сообщений: 1926
- награда:
- Позитив: +200
- Зарегистрирован: 25-10-2018
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
496970,1770 написал(а):
Я зимой и летом с одним весом
Сначала анекдот: у мужика в больнице спрашивают:
- какой у вас резус?
Он, немного подумав
- где то 16-18 см. [взломанный сайт]
А теперь вопрос, какой у вас ИМТ? [взломанный сайт]
Поделиться3623-03-2019 20:18:46
- Уважение: +834
- Сообщений: 5572
- Позитив: +365
- Зарегистрирован: 28-02-2017
- Провел на форуме:
26 дней 5 часов
Клуб худеющих к концу охудения совсем охудеет 