Лагуна - Форум для общения! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Лагуна - Форум для общения! » Всё о диетах. » Клуб худеющих к лету!
Приглашаю сюда всех кто сидит на диете или только собирается сесть на диету!
До начала лета остается больше 2- х месяцев.
Этого времени вполне хватит, чтобы привести себя в форму.
Как похудеть к лету, режим питания, и самые полезные продукты.
Не стесняемся, выражаем свои эмоции, делимся советами, радостями и горестями, личным опытом и конечно же рецептами.
А так же приветствуется фото - до и после. 
На ужин творог и фрукты. Супчик (без мяса, но возможно, с рыбой, сыром, дарами моря) каждый день, паста только из твердых сортов пшеницы, обязательно - немного сладкой сдобы/шоколада/ирисок после обеда, поливитамины, гарниры, пасты, ризотто и т.д. - с кефиром или овощным соком.
Но это все - исключительно мой баланс) Другому человеку может категорически не подойти) 
Ad pulchritudinem ego excitata sum, elegantia spiro et artem efflo ©
Это, до... 
А это после! 
з.ы. Как говориться, найдите 10 отличий...
Отредактировано Логинофф (17-03-2016 10:39:26)
"Я гад?! Да, я гад, ох какой же я гад. Сволочь просто..."
А клуба толстеющих нет?)
А клуба толстеющих нет?)
Го, я создал!
"Я гад?! Да, я гад, ох какой же я гад. Сволочь просто..."
Я сижу на диете, но мне можно не худеть.
Худеть надо с начало зимы)
За два месяца не всем дано
В общем, в СТ пишем главный секрет успеха: если не толстеть к зиме, можно не худеть к лету) Моржам, конечно, теплее в стужу, но зимы давно не такие суровые)
Ad pulchritudinem ego excitata sum, elegantia spiro et artem efflo ©
Это, до.
Юмор за ценила.
Я не возраст имела ввиду а вес. 
Хорошенький мальчонка. 
Худеть надо с начало зимы)
За два месяца не всем дано
С начала зимы я только вес набираю.
Зима она такая, поел да спать... иной раз на улицу не заставишь себя выйти.
А клуба толстеющих нет?)
Если тебе эта тема так нужна, создай! Может найдутся желающие которые хотят поправится!
Это, до...
ой милота то какая! 
А это после!
жизнь попила из тебя соки)
Го, я создал!
и советами поделишься?)
Не сижу на диетах, просто стараюсь размеренно питаться, а так ем все, что захочется в разумных колличествах. Пользуюсь моментом. Потому, что бывают дни, что вообще аппетита нет. Полная труба!
Похудеть за два месяца? Смотря на сколько? Если без ущерба для здоровья то килограмм на 5 не больше.
БА - ДУМ - ТСС!!
Вы здесь » Лагуна - Форум для общения! » Всё о диетах. » Клуб худеющих к лету!
