⇧
⇩

Беседка для общения!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Беседка для общения! » #Будьте здоровы! » Долой пижамы! Голышом спать полезнее)

Долой пижамы! Голышом спать полезнее)

Страница:   1 2 3 4 5 6  

Сообщений 11 страница 20 из 51

1

  • Автор: Boni
  • Boni
  • Уважение: +1972
  • Сообщений: 7599
  • Позитив: +2287
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 31-10-2014
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней

Почему нужно спать обнаженным

1. Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей. Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно.

2. Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.

3. Сон голышом поднимет твою уверенность в себе и сексуальность на новый уровень. Пары, которые спят вместе без одежды, наслаждаются активной сексуальной жизнью, и это логично.
девушка спит без одежды

4. Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота. Спи без одежды, и ты избавишься от лишних сантиметров на талии. Всё дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь.
парень и девушка спят

5. Выбирая сон без одежды, ты получаешь дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину ты будешь спокойнее, тебя не будет преследовать депрессия.

6. Наутро ты будешь чувствовать себя намного чище. Если ты спишь в прохладе и без одежды, о ночной потливости и речи быть не может. Тебе достаточно будет просто умыться утром, эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра.

7. Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономь время и силы, убирай пижаму подальше.

Спать голым — так естественно! Ты будешь лучше высыпаться, когда одежда перестанет тебя сковывать. Попробуй сон без ограничений, и тебе больше не захочется добровольно попадать в плен пижамы.

А Вы в пижаме предпочитаете спать либо же нагишом?

0

11

  • Автор: Дёма
  • Разговорчивый молчун
  • Дёма
  • Уважение: +1797
  • Сообщений: 2409
  • Позитив: +1353
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 25-01-2016
  • Провел на форуме:
    1 месяц 14 дней
Эва Лорд|0013/8b/ae/74-1453819387.jpg написал(а):

единственное почему не люблю все эти сорочки и пижамы, они перекручиваются вокруг меня http://kolobok.us/smiles/madhouse/sarcastic.gif просыпаюсь как мумия

спокойней надо в кроватке http://o53xo.pfxxk4ttnvuwyzlzomxhe5i.cmle.ru/tsmile/sex/t15208.gif  http://kolobok.us/smiles/madhouse/sarcastic.gif

Подпись автора

Играя с котом готовься к царапинам

0

12

  • Автор: Эва Лорд
  • Эва Лорд
  • Уважение: +1290
  • Сообщений: 6189
  • Позитив: +1190
  • Зарегистрирован: 28-11-2014
  • Провел на форуме:
    26 дней 3 часа
Дёма|0013/8b/ae/354-1454737444.gif написал(а):

спокойней надо в кроватке

не спокойная я, успокой ты меня http://www.kolobok.us/smiles/artists/connie/connie_24.gif

0

13

  • Автор: Мила
  • Аптечная девочка ☠
  • Мила
  • Уважение: +7688
  • Сообщений: 20429
  • Позитив: +8215
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 25-02-2014
  • Провел на форуме:
    3 месяца 17 дней
Ягодка|0013/8b/ae/63-1453703597.jpg написал(а):

А Вы в пижаме предпочитаете спать либо же нагишом?

Всегда нагишом.
Иногда позволяю себе в холодное время года надеть носочки, не более.

Подпись автора

БА - ДУМ - ТСС!!

0

14

  • Автор: Дёма
  • Разговорчивый молчун
  • Дёма
  • Уважение: +1797
  • Сообщений: 2409
  • Позитив: +1353
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 25-01-2016
  • Провел на форуме:
    1 месяц 14 дней

http://savepic.net/5746692.gif

Подпись автора

Играя с котом готовься к царапинам

0

15

  • Автор: Мерани
  • Мерани
  • Уважение: +6941
  • Сообщений: 21258
  • Создано тем: 4
  • Позитив: +2703
  • Откуда: Нск - пуп России
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 12-04-2014
  • Провел на форуме:
    4 месяца 21 день

Эва Лорд, вот и меня ночнушки душат, прям ночной кошмар  :D

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

0

16

  • Автор: funkyou
  • funkyou
  • Уважение: +33
  • Сообщений: 64
  • Позитив: +1
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 18-12-2015
  • Возраст: 39 [1985-12-11]
  • Провел на форуме:
    1 день 10 часов

Экономь время и силы, убирай пижаму подальше.

Фигушки!
Во-первых - надо постоянно стирать постельное бельё, а во-вторых - вдруг подъём по тревоге, а я голый!

+1

17

  • Автор: Звездный скиталец
  • Звездный скиталец
  • Уважение: +3419
  • Сообщений: 12239
  • Создано тем: 3
  • Позитив: +4392
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 12-04-2014
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
funkyou|0013/8b/ae/317-1450433066.jpg написал(а):

...вдруг подъём по тревоге, а я голый!

И победа сразу в... твоих руках?))

Подпись автора

Грустно..))

+1

18

  • Автор: ИринаС
  • ИринаС
  • Уважение: +398
  • Сообщений: 785
  • Позитив: +218
  • Откуда: Одесса
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 12-09-2014
  • Возраст: 70 [1954-02-07]
  • Провел на форуме:
    6 дней 6 часов

Согласна со всеми точками зрения. НО.
- Когда квартира без отопления (сами отрезали, ибо не грело и денег платить, вроде как греет)...
- Когда в квартире живут не двое, о четверо...
- Когда я по натуре и организму мерзлячка...
- Когда, бывает, ночью охота побродить по квартире, не включая свет, чтоб найти пижаму...
СтОит ли продолжать?
У каждого свои аргументы (см. выше).

Подпись автора

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз!

0

19

  • Автор: Пушистая
  • чья-то радость
  • Пушистая
  • Уважение: +1709
  • Сообщений: 7383
  • Позитив: +731
  • Пол: Женский
  • Зарегистрирован: 17-08-2014
  • Возраст: 50 [1974-03-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 4 дня
Ягодка написал(а):

А Вы в пижаме предпочитаете спать либо же нагишом?

всегда голышом) мне так комфортнее, а теперь в курсе что и полезно)) подсознанием догадывалась :rolleyes:
правда насчет комфортнее в холоде - это вряд ли мое. мне нравится когда к телу касается мягкая ткань.

Подпись автора

http://s7.uploads.ru/7Mbrx.png Подарки

0

20

  • Автор: пять утра
  • исступлённо и отчаянно спать
  • пять утра
  • Уважение: +303
  • Сообщений: 1401
  • Позитив: +25
  • Зарегистрирован: 05-12-2015
  • Провел на форуме:
    5 дней 22 часа

Я с мамой живу. Мне как-то неудобняк после душа идти к себе в комнату голой (или надевать что-то, а потом снимать перед сном -- вот уж где лишние усилия), или если мама придёт меня будить, а я тут голая. Так что сплю в пижаме.
Мне кажется, что пользя сна голышом в статье как-то сильно преувеличена.
А так, как кому удобнее, так и надо спать.

Ягодка|0013/8b/ae/63-1453703597.jpg написал(а):

1. Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей. Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно.

А одеяло не мешает "нормально остыть"?
Кстати о плюшевых мишках -- я в обнимку с плюшевым котом сплю.

Ягодка|0013/8b/ae/63-1453703597.jpg написал(а):

4. Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота. Спи без одежды, и ты избавишься от лишних сантиметров на талии. Всё дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь.

Почти никогда не просыпаюсь посередь ночи, хоть и сплю в пижаме.

0

Страница:   1 2 3 4 5 6  

Вы здесь » Беседка для общения! » #Будьте здоровы! » Долой пижамы! Голышом спать полезнее)