Кто занимается бегом?
Рассказывайте, что дает Вам пробежка?
Давно бегаете и какую пробежку предпочитаете утреннюю или вечернюю, почему?
Как считаете, чем полезен бег?
Пробежка утренняя или вечерняя, да и бегаете ли вообще?
Сообщений 1 страница 10 из 69
Поделиться127-10-2015 11:24:48
- Уважение: +1972
- Сообщений: 7599
- Позитив: +2287
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 31-10-2014
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней
Поделиться227-10-2015 11:32:11
- Лесной житель
- Уважение: +1398
- Сообщений: 2931
- Позитив: +55
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 08-09-2014
- Провел на форуме:
25 дней 10 часов
Ягодка|0013/8b/ae/63-1445340257.jpg написал(а):
Кто занимается бегом?
Рассказывайте, что дает Вам пробежка?
Давно бегаете и какую пробежку предпочитаете утреннюю или вечернюю, почему?
Как считаете, чем полезен бег?
Раньше бегала, в любое время года, зимой кстати(если не -30 конечно 
) прикольно бегать, освежает и бодрит.
Бегала по утрам, хоть и вставать я рано не люблю, но вечером сколько не пыталась, не получается, потому что работа до поздна или в гости или что то еще ))
Пробежка бодрит, тонизирует, держит мышцы в тонусе, фигура само собой) Полезно для вен, сердца. В беге вообще много полезного.
- Подпись автора
Ежеминутно уходит из жизни по одному дыханию. И когда обратим внимание, их осталось уже немного.
Поделиться327-10-2015 14:38:09
- Уважение: +5114
- Сообщений: 7550
- Создано тем: 8
- Позитив: +2500
- Откуда: Севастополь
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 27-10-2015
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня
Лесная Ведьма|0013/8b/ae/51-1434545132.jpg написал(а):
Раньше бегала, в любое время года, зимой кстати(если не -30 конечно ) прикольно бегать, освежает и бодрит.
Сейчас много хожу .В моём возрасте вредно бегать,а вот проходить можно быстрым шагом до трёх 
км в день...
- Подпись автора
Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!
Поделиться427-10-2015 14:42:20
- Лесной житель
- Уважение: +1398
- Сообщений: 2931
- Позитив: +55
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 08-09-2014
- Провел на форуме:
25 дней 10 часов
Я летом в день минимум 10 хожу : D
- Подпись автора
Ежеминутно уходит из жизни по одному дыханию. И когда обратим внимание, их осталось уже немного.
Поделиться527-10-2015 16:20:56
- ッ
- Уважение: +11410
- Сообщений: 22662
- Создано тем: 106
- Позитив: +13636
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 26-11-2013
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Лесная Ведьма|0013/8b/ae/51-1434545132.jpg написал(а):
Раньше бегала, в любое время года,
И я раньше бегала, а сейчас обленилась...
Всё собираюсь опять начать, да погода не лётная в последнее время.
Поделиться627-10-2015 16:25:59
- сердцеедка
- Уважение: +816
- Сообщений: 3871
- Позитив: +1029
- Зарегистрирован: 14-11-2014
- Возраст: 49 [1976-11-03]
- Провел на форуме:
28 дней 4 часа
Бегаю часто ночью))))...от кровати до холодильника и обратно)))))))) [взломанный сайт]
- Подпись автора
Я ведь самая счастливая,чёрт побери!
Поделиться727-10-2015 16:26:37
- Лесной житель
- Уважение: +1398
- Сообщений: 2931
- Позитив: +55
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 08-09-2014
- Провел на форуме:
25 дней 10 часов
а мне и нельзя сейчас и когда теперь буду не известно
- Подпись автора
Ежеминутно уходит из жизни по одному дыханию. И когда обратим внимание, их осталось уже немного.
Поделиться827-10-2015 16:31:45
- сердцеедка
- Уважение: +816
- Сообщений: 3871
- Позитив: +1029
- Зарегистрирован: 14-11-2014
- Возраст: 49 [1976-11-03]
- Провел на форуме:
28 дней 4 часа
Лесная Ведьма, смотрела твои фото...и такое впечтление,что ты ждёшь бэби)))...или мне показалось?)
- Подпись автора
Я ведь самая счастливая,чёрт побери!
Поделиться927-10-2015 19:39:33
- Уважение: +2865
- Сообщений: 5207
- Позитив: +1191
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 11-08-2015
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Давно уже не бегал. Раньше летом по утрам.
При беге задействуется огромное кол-во мышц, намного больше, чем при каких то других единичных упражнениях.
Сейчас не бегаю потому что лень рано просыпаться и за ненадобностью уже)
Поделиться1027-10-2015 19:42:33
- Лесной житель
- Уважение: +1398
- Сообщений: 2931
- Позитив: +55
- Пол: Женский
- Зарегистрирован: 08-09-2014
- Провел на форуме:
25 дней 10 часов
Стальные мышцы?
Или пузо такое, что нет смысла ?
А я опять хочу бегать, потом настроение хорошее на весь день и бодрость такая
- Подпись автора
Ежеминутно уходит из жизни по одному дыханию. И когда обратим внимание, их осталось уже немного.