Сопротивляюсь до последнего обычно, не отпускаю. А вот потом, если понимаю, что расставание необходимо и принесёт пользу всем, могу легко и безболезненно от пустить.
Что касается более серьёзного ухода ( тут говорили об этом), то отношусь философски, хоть это и больно безумно.
Но тут, думаю, должен работать садовник души. В смысле наши эмоции, чувства, воспоминания нуждаются, как сад, в садовнике)) Что-то надо удалить, как сорняк, что-то обрезать, что бы не затеняло новую жизнь и не вытягивало сок из будущих плодов, а что-то необходимо оберегать и лелеять))))

Легко отпускаю. Правда из моей жизни ушел только отец. Была очень к нему привязана, у нас и день рождения было  в один день))) Люблю его, иногда очень не хватает, но теперь я спокойна, когда я умру , надеюсь он меня встретит и будет не так страшно)))

Подпись автора

Если хочешь чтобы жизнь улыбалась тебе - подари сперва ей свое хорошее настроение!

А от меня никто не отпускается,то вдруг в толпе увижу кого-то похожего,то кто-то произнесёт чью-нибудь любимую фразу,а то вдруг вспомним кто что любил готовить,петь,мастерить...

Подпись автора

Рецепт счастья прост - жить проще, ценить то, что имеешь, радоваться простым вещам и не углубляться в неудачи!

Если любишь человека, то не поверю в то,  что вы с лёгкостью отпускаете.)))
Невозможно отпустить  на "раз" – хоп и вы свободны, раны зажили, и все счастливы!
Отпустить прошлое – это долгий процесс, которому нужно время.
И если он(она) решили уйти, то тут от нас уже ничего не зависит.
Ни одного человека без его воли удержать не получится,  держи не держи а разбитую вазу уже не склеишь как говорится))))